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凌風
新竹
ID 125716
62 位追隨者
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凌風
半馬
|
02:15:00
|
06:23/km
|
第5半馬
2017 SIMPLE RUN 好望角
官方成績
日期
2017-12-02
成績
02:15:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'52")
00:27'52"
00:56'14"
10 km
(00:56'14")
00:28'22" (+00'30")
15 km
(01:27'20")
00:31'06" (+03'14")
01:06'45" (+10'31")
20 km
(02:02'59")
00:35'39" (+07'47")
Finish
(02:15:00)
日期:
2017-12-02 06:31
-
總爬升:
146 m
-
卡路里:
1306 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'56"
(05'56")
05'57" (+00'55")
996 / 996
2
05'53"
(11'49")
05'51" (+00'49")
1005 / 2001
3
05'02"
(16'51")
05'02"
998 / 2999
4
05'28"
(22'19")
05'26" (+00'24")
1005 / 4005
5
05'33"
(27'52")
05'31" (+00'29")
1004 / 5009
展開計圈分析
6
05'27"
(33'19")
05'26" (+00'24")
1001 / 6011
7
05'29"
(38'48")
05'28" (+00'26")
1002 / 7013
8
05'42"
(44'30")
05'37" (+00'35")
1013 / 8027
9
05'38"
(50'08")
05'37" (+00'35")
1001 / 9028
10
06'12"
(56'20")
06'11" (+01'09")
1000 / 10028
11
06'00"
(01:02'20")
05'55" (+00'53")
1011 / 11040
12
05'58"
(01:08'18")
05'59" (+00'57")
995 / 12035
13
06'40"
(01:14'58")
06'38" (+01'36")
1002 / 13038
14
06'19"
(01:21'17")
06'14" (+01'12")
1012 / 14051
15
06'19"
(01:27'36")
06'19" (+01'17")
999 / 15051
16
05'55"
(01:33'31")
05'51" (+00'49")
1009 / 16061
17
06'25"
(01:39'56")
06'24" (+01'22")
1002 / 17063
18
06'50"
(01:46'46")
06'49" (+01'47")
1002 / 18065
19
07'47"
(01:54'33")
07'42" (+02'40")
1009 / 19074
20
09'12"
(02:03'45")
09'09" (+04'07")
1004 / 20079
21
06'34"
(02:10'19")
06'32" (+01'30")
1003 / 21082
22
05'00"
(02:15'19")
06'06" (+01'04")
818 / 21901
新竹
凌
風
·
留言
新竹
凌
風
·
留言
賽前宣言:
很美的路線
賽後評分:
風景優美
給 5 星
12月累積里程 :
134.46 km
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 7 years ago
Benik Liang
,
江智聖
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
高興添
恭喜完賽^_^
2017-12-02 10:22 ·
1
個人推
凌風
感謝添哥給我的鼓勵
我會繼續加油
2017-12-02 19:17 ·
江智聖
恭禧您!順利完賽!
2017-12-03 07:02 ·
凌風
感謝智聖給我的勉勵
但還差你太多所以要再練
2017-12-04 10:03 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
05'48"
00:11'49"
3
05'07"
00:16'56"
4
05'23"
00:22'19"
5
05'33"
00:27'52"
6
05'27"
00:33'19"
7
05'29"
00:38'48"
8
05'37"
00:44'25"
9
05'38"
00:50'03"
10
06'11"
00:56'14"
11
05'55"
01:02'09"
12
05'59"
01:08'08"
13
06'40"
01:14'48"
14
06'12"
01:21'00"
15
06'20"
01:27'20"
16
05'55"
01:33'15"
17
06'17"
01:39'32"
18
06'47"
01:46'19"
19
07'16"
01:53'35"
20
09'24"
02:02'59"
21
06'54"
02:09'53"
21.9
06'01"
02:15'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
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06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:25:17
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12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
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00:21:31
|
05:17/km
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