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    莫忘初衷 新竹
    ID 3942
    81 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莫忘初衷
    全馬 | 04:18:40 | 06:07/km | 第31馬
    嘉義北回雙潭馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績04:18:40
    總名次29 / 160
    分組名次6 / 34
    平均速度06:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'02")
    00:31'02" (+03'35")01:02'20" (+03'37")
    10 km(01:02'20")
    00:31'18" (+03'51")
    15 km(01:32'56")
    00:30'36" (+03'09")01:03'42" (+04'59")
    20 km(02:06'02")
    00:33'06" (+05'39")
    25 km(02:38'33")
    00:32'31" (+05'04")00:59'58" (+01'15")
    30 km(03:06'00")
    00:27'27"
    35 km(03:35'24")
    00:29'24" (+01'57")00:58'43"
    40 km(04:04'43")
    00:29'19" (+01'52")
    Finish(04:18:40)

    日期: 2017-12-10 06:30 - 總爬升: 637 m - 地點: 嘉義北回雙潭馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'35"  (06'35")
    06'35" (+01'24")1000 / 1000
    2
    06'14"  (12'49")
    06'14" (+01'03")1000 / 2000
    3
    06'22"  (19'12")
    06'22" (+01'11")1000 / 3000
    4
    05'46"  (24'58")
    05'46" (+00'35")1000 / 4000
    5
    06'02"  (31'00")
    06'02" (+00'51")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (37'40")
    06'39" (+01'28")1000 / 6000
    7
    06'16"  (43'56")
    06'16" (+01'05")1000 / 7000
    8
    05'48"  (49'45")
    05'48" (+00'37")1000 / 8000
    9
    06'11"  (55'56")
    06'11" (+01'00")1000 / 9000
    10
    06'22"  (01:02'19")
    06'22" (+01'11")1000 / 10000
    11
    06'25"  (01:08'45")
    06'25" (+01'14")1000 / 11000
    12
    06'26"  (01:15'11")
    06'26" (+01'15")1000 / 12000
    13
    06'28"  (01:21'39")
    06'28" (+01'17")1000 / 13000
    14
    05'27"  (01:27'07")
    05'27" (+00'16")1000 / 14000
    15
    05'47"  (01:32'55")
    05'47" (+00'36")1000 / 15000
    16
    06'10"  (01:39'05")
    06'10" (+00'59")1000 / 16000
    17
    07'27"  (01:46'33")
    07'27" (+02'16")1000 / 17000
    18
    06'12"  (01:52'45")
    06'12" (+01'01")1000 / 18000
    19
    06'33"  (01:59'19")
    06'33" (+01'22")1000 / 19000
    20
    06'42"  (02:06'01")
    06'42" (+01'31")1000 / 20000
    21
    06'47"  (02:12'48")
    06'47" (+01'36")1000 / 21000
    22
    07'56"  (02:20'45")
    07'56" (+02'45")1000 / 22000
    23
    06'46"  (02:27'31")
    06'46" (+01'35")1000 / 23000
    24
    05'29"  (02:33'00")
    05'29" (+00'18")1000 / 24000
    25
    05'32"  (02:38'33")
    05'32" (+00'21")1000 / 25000
    26
    05'29"  (02:44'02")
    05'29" (+00'18")1000 / 26000
    27
    05'13"  (02:49'15")
    05'13" (+00'02")1000 / 27000
    28
    05'24"  (02:54'40")
    05'24" (+00'13")1000 / 28000
    29
    05'34"  (03:00'15")
    05'34" (+00'23")1000 / 29000
    30
    05'45"  (03:06'00")
    05'45" (+00'34")1000 / 30000
    31
    05'26"  (03:11'26")
    05'26" (+00'15")1000 / 31000
    32
    05'50"  (03:17'17")
    05'50" (+00'39")1000 / 32000
    33
    05'30"  (03:22'47")
    05'30" (+00'19")1000 / 33000
    34
    05'31"  (03:28'19")
    05'31" (+00'20")1000 / 34000
    35
    07'04"  (03:35'24")
    07'04" (+01'53")1000 / 35000
    36
    05'28"  (03:40'53")
    05'28" (+00'17")1000 / 36000
    37
    05'15"  (03:46'08")
    05'15" (+00'04")1000 / 37000
    38
    05'49"  (03:51'58")
    05'49" (+00'38")1000 / 38000
    39
    06'42"  (03:58'40")
    06'42" (+01'31")1000 / 39000
    40
    06'01"  (04:04'42")
    06'01" (+00'50")1000 / 40000
    41
    06'29"  (04:11'11")
    06'29" (+01'18")1000 / 41000
    42
    05'11"  (04:16'22")
    05'11"1000 / 42000
    43
    02'01"  (04:18'23")
    05'35" (+00'24")362 / 42362
    新竹
    莫忘初衷
    · 留言
    賽前宣言: go
    賽後評分: good !
    給 5 星
    12月累積里程 : 206.26 km asics Asics Tartherzeal 4 - wide 累積 : 1024.5 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    demon, Lin Po Chao 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2017-12-11 18:21 ·
    馬松華 恭喜完賽
    2017-12-12 03:45 ·
    陳福亮 恭喜完跑
    2017-12-12 10:34 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'14"00:12'50"
    306'23"00:19'13"
    405'46"00:24'59"
    506'03"00:31'02"
    606'39"00:37'41"
    706'16"00:43'57"
    805'49"00:49'46"
    906'11"00:55'57"
    1006'23"01:02'20"
    1106'26"01:08'46"
    1206'26"01:15'12"
    1306'29"01:21'41"
    1405'28"01:27'09"
    1505'47"01:32'56"
    1606'11"01:39'07"
    1707'27"01:46'34"
    1806'12"01:52'46"
    1906'34"01:59'20"
    2006'42"02:06'02"
    2106'48"02:12'50"
    2207'56"02:20'46"
    2306'46"02:27'32"
    2405'29"02:33'01"
    2505'32"02:38'33"
    2605'29"02:44'02"
    2705'14"02:49'16"
    2805'25"02:54'41"
    2905'34"03:00'15"
    3005'45"03:06'00"
    3105'26"03:11'26"
    3205'51"03:17'17"
    3305'31"03:22'48"
    3405'32"03:28'20"
    3507'04"03:35'24"
    3605'29"03:40'53"
    3705'16"03:46'09"
    3805'50"03:51'59"
    3906'42"03:58'41"
    4006'02"04:04'43"
    4106'29"04:11'12"
    4205'11"04:16'23"
    42.405'33"04:18'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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