Yen-Ching Chen 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.0 km | 00:26:05 | 05:12/km

日期: 2017-12-12 22:42 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'10" / 05'13" / 05'16" / 05'18" / 05'00" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'08"

1020 / 1020

2

05'15"

(10'30")

05'15" (+00'07")

999 / 2020

3

05'19"

(15'49")

05'13" (+00'05")

1016 / 3037

4

05'16"

(21'05")

05'16" (+00'08")

997 / 4034

5

05'00"

(26'05")

04'58"

1004 / 5038

12月累積里程 : 181.65 km

Adidad Adizero Boston Boost 累積 : 1060.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

鄭永成, 小米和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'13"	00:10'23"
3	05'16"	00:15'39"
4	05'18"	00:20'57"
5	05'00"	00:25'57"
5.0	13'20"	00:26'05"

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