10.0 km | 01:04:42 | 06:27/km日期: 2018-01-17 16:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11604 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'31" / 06'38" / 06'33" / 06'04" / 06'23" / 06'26" / 06'39" / 06'15" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'23") | 1008 / 1008 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 2009 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1004 / 3013 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'38" (+00'28") | 1008 / 4021 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5022 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'20" (+00'10") | 1008 / 6030 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'09") | 1013 / 7043 | 181 / 87 |
| 8 | | 06'20" (+00'10") | 1004 / 8048 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'25") | 1005 / 9053 | 182 / 83 |
| 10 | | 06'10" | 1002 / 10056 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'31" | 00:19'28" |
| 4 | 06'38" | 00:26'06" |
| 5 | 06'33" | 00:32'39" |
| 6 | 06'04" | 00:38'43" |
| 7 | 06'23" | 00:45'06" |
| 8 | 06'26" | 00:51'32" |
| 9 | 06'39" | 00:58'11" |
| 10 | 06'15" | 01:04'26" |
| 10.0 | 25'10" | 01:04'47" |
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