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    李宏志 桃園
    ID 149475
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李宏志
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 04:25:07 | 06:16/km | 第10馬
    2018 臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-28
    成績04:25:07
    總名次1705 / 3520
    分組名次639 / 1202
    平均速度06:16/km
    官方證書
    李宏志

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'01")
    00:29'01"00:58'27"
    10 km(00:58'27")
    00:29'26" (+00'25")
    15 km(01:28'07")
    00:29'40" (+00'39")01:00'56" (+02'29")
    20 km(01:59'23")
    00:31'16" (+02'15")
    25 km(02:29'55")
    00:30'32" (+01'31")01:02'14" (+03'47")
    30 km(03:01'37")
    00:31'42" (+02'41")
    35 km(03:35'14")
    00:33'37" (+04'36")01:07'13" (+08'46")
    40 km(04:08'50")
    00:33'36" (+04'35")
    Finish(04:25:07)

    日期: 2018-01-28 06:00 - 總爬升: 507 m - 地點: 總統府 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2544 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    06'19" (+00'50")1000 / 1000
    2
    05'29"  (11'48")
    05'29"1000 / 2000
    3
    05'34"  (17'23")
    05'34" (+00'05")1000 / 3000
    4
    05'49"  (23'12")
    05'49" (+00'20")1000 / 4000
    5
    05'47"  (29'00")
    05'47" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (34'51")
    05'50" (+00'21")1000 / 6000
    7
    05'42"  (40'33")
    05'42" (+00'13")1000 / 7000
    8
    06'05"  (46'39")
    06'05" (+00'36")1000 / 8000
    9
    05'43"  (52'22")
    05'43" (+00'14")1000 / 9000
    10
    06'04"  (58'27")
    06'04" (+00'35")1000 / 10000
    11
    05'39"  (01:04'07")
    05'39" (+00'10")1000 / 11000
    12
    05'47"  (01:09'54")
    05'47" (+00'18")1000 / 12000
    13
    05'56"  (01:15'51")
    05'56" (+00'27")1000 / 13000
    14
    06'07"  (01:21'58")
    06'07" (+00'38")1000 / 14000
    15
    06'08"  (01:28'07")
    06'08" (+00'39")1000 / 15000
    16
    06'20"  (01:34'27")
    06'20" (+00'51")1000 / 16000
    17
    06'14"  (01:40'41")
    06'14" (+00'45")1000 / 17000
    18
    06'22"  (01:47'03")
    06'22" (+00'53")1000 / 18000
    19
    06'08"  (01:53'12")
    06'08" (+00'39")1000 / 19000
    20
    06'09"  (01:59'22")
    06'09" (+00'40")1000 / 20000
    21
    06'09"  (02:05'32")
    06'09" (+00'40")1000 / 21000
    22
    06'14"  (02:11'46")
    06'14" (+00'45")1000 / 22000
    23
    06'04"  (02:17'51")
    06'04" (+00'35")1000 / 23000
    24
    06'07"  (02:23'58")
    06'07" (+00'38")1000 / 24000
    25
    05'56"  (02:29'54")
    05'56" (+00'27")1000 / 25000
    26
    06'16"  (02:36'10")
    06'16" (+00'47")1000 / 26000
    27
    06'04"  (02:42'15")
    06'04" (+00'35")1000 / 27000
    28
    06'10"  (02:48'26")
    06'10" (+00'41")1000 / 28000
    29
    06'55"  (02:55'21")
    06'55" (+01'26")1000 / 29000
    30
    06'15"  (03:01'36")
    06'15" (+00'46")1000 / 30000
    31
    06'56"  (03:08'33")
    06'56" (+01'27")1000 / 31000
    32
    06'28"  (03:15'01")
    06'28" (+00'59")1000 / 32000
    33
    06'29"  (03:21'31")
    06'29" (+01'00")1000 / 33000
    34
    07'12"  (03:28'44")
    07'12" (+01'43")1000 / 34000
    35
    06'29"  (03:35'13")
    06'29" (+01'00")1000 / 35000
    36
    06'30"  (03:41'44")
    06'30" (+01'01")1000 / 36000
    37
    07'08"  (03:48'52")
    07'08" (+01'39")1000 / 37000
    38
    06'31"  (03:55'24")
    06'31" (+01'02")1000 / 38000
    39
    06'30"  (04:01'54")
    06'30" (+01'01")1000 / 39000
    40
    06'55"  (04:08'50")
    06'55" (+01'26")1000 / 40000
    41
    06'52"  (04:15'42")
    06'52" (+01'23")1000 / 41000
    42
    06'40"  (04:22'23")
    06'40" (+01'11")1000 / 42000
    43
    03'16"  (04:25'40")
    06'14" (+00'45")525 / 42525
    賽後評分: 賽後接駁車還蠻多的, 不須等太久
    給 4 星
    1月累積里程 : 146.70 km hyper-heroes 輕量型路跑鞋 累積 : 572.8 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    宏, 阿平 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    金發黃 渣打馬嗎?恭喜完賽
    2018-02-01 21:13 ·
     1 個人推
    林秀怡 成績不錯ㄟ…厲害
    2018-02-01 21:56 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-02-01 22:54 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜李兄完賽~
    2018-02-02 08:30 ·
     1 個人推
    阿平 好棒的渣打馬,恭喜完賽
    2018-02-02 10:23 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'29"00:11'49"
    305'34"00:17'23"
    405'50"00:23'13"
    505'48"00:29'01"
    605'50"00:34'51"
    705'43"00:40'34"
    806'05"00:46'39"
    905'44"00:52'23"
    1006'04"00:58'27"
    1105'40"01:04'07"
    1205'47"01:09'54"
    1305'57"01:15'51"
    1406'08"01:21'59"
    1506'08"01:28'07"
    1606'20"01:34'27"
    1706'14"01:40'41"
    1806'23"01:47'04"
    1906'09"01:53'13"
    2006'10"01:59'23"
    2106'09"02:05'32"
    2206'15"02:11'47"
    2306'04"02:17'51"
    2406'07"02:23'58"
    2505'57"02:29'55"
    2606'16"02:36'11"
    2706'04"02:42'15"
    2806'11"02:48'26"
    2906'56"02:55'22"
    3006'15"03:01'37"
    3106'56"03:08'33"
    3206'29"03:15'02"
    3306'29"03:21'31"
    3407'13"03:28'44"
    3506'30"03:35'14"
    3606'30"03:41'44"
    3707'09"03:48'53"
    3806'31"03:55'24"
    3906'31"04:01'55"
    4006'55"04:08'50"
    4106'53"04:15'43"
    4206'41"04:22'24"
    42.506'15"04:25'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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