Jon De Leon (USA) 2018/03/11 訓練日誌

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

3.0 km | 00:16:25 | 05:28/km

2018 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	00:16:25
總名次	26 / 2467
分組名次	22 / 1851
平均速度	05:28/km

日期: 2018-03-11 06:27 - 地點: Taoyuan, Taiwan - 天氣: Warm - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)

賽前宣言: Will take part

賽後評分: Had many students in this race from age 13-18. Too fast for me to keep within the top 20
給 4 星

3月累積里程 : 619.18 km

ASICS Hyper Speed 7 - Yellow 累積 : 238.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Anna Tsai, nientsu 和其他 31 人說推

留言

金小強 happy race with your students, good race & athletics~ have nice sleeping.

2018-03-12 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'17"	00:09'56"
3	05'24"	00:15'20"
3.3	04'20"	00:16'27"

朋友動態

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5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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