Sunny Huang 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Huang 台南
ID 292116

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4.6 km | 00:31:37 | 06:49/km

日期: 2018-04-12 18:08 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'16" / 06'18" / 06'23" / 07'04" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'53")

998 / 998

2

06'17"

(13'28")

06'18"

996 / 1995

3

06'29"

(19'57")

06'26" (+00'08")

1005 / 3001

4

07'04"

(27'01")

06'58" (+00'40")

1013 / 4014

5

04'14"

(31'15")

06'52" (+00'34")

615 / 4629

4月累積里程 : 101.56 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'18"	00:13'34"
3	06'23"	00:19'57"
4	07'04"	00:27'01"
4.6	06'43"	00:31'15"

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