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Jesse Ma
苗栗
ID 251798
53 位追隨者
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Jesse Ma
半馬
|
01:54:39
|
05:26/km
|
第9半馬
2018 第九屆阿甘盃公益路跑
官方成績
日期
2018-04-28
成績
01:54:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'09")
00:25'09"
00:51'02"
10 km
(00:51'02")
00:25'53" (+00'44")
15 km
(01:18'19")
00:27'17" (+02'08")
00:57'26" (+06'24")
20 km
(01:48'28")
00:30'09" (+05'00")
Finish
(01:54:39)
日期:
2018-04-28 06:00
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
陰晴
-
卡路里:
1109 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'58"
(04'58")
04'59" (+00'01")
993 / 993
2
05'01"
(09'59")
05'00" (+00'02")
1002 / 1996
3
05'05"
(15'04")
05'05" (+00'07")
997 / 2994
4
05'05"
(20'09")
05'03" (+00'05")
1003 / 3997
5
05'00"
(25'09")
04'58"
1004 / 5002
展開計圈分析
6
05'05"
(30'14")
05'03" (+00'05")
1006 / 6008
7
05'09"
(35'23")
05'05" (+00'07")
1010 / 7018
8
05'15"
(40'38")
05'16" (+00'18")
994 / 8012
9
05'09"
(45'47")
05'09" (+00'11")
998 / 9011
10
05'15"
(51'02")
05'14" (+00'16")
1000 / 10011
11
05'38"
(56'40")
05'35" (+00'37")
1006 / 11017
12
05'10"
(01:01'50")
05'09" (+00'11")
1000 / 12017
13
05'19"
(01:07'09")
05'18" (+00'20")
1002 / 13019
14
05'57"
(01:13'06")
05'55" (+00'57")
1003 / 14022
15
05'18"
(01:18'24")
05'19" (+00'21")
995 / 15018
16
05'45"
(01:24'09")
05'40" (+00'42")
1013 / 16032
17
06'54"
(01:31'03")
06'56" (+01'58")
993 / 17025
18
05'28"
(01:36'31")
05'25" (+00'27")
1008 / 18034
19
05'53"
(01:42'24")
05'53" (+00'55")
998 / 19032
20
06'18"
(01:48'42")
06'17" (+01'19")
1002 / 20035
21
05'41"
(01:54'23")
05'40" (+00'42")
1000 / 21035
苗栗
J
esse Ma
·
留言
繼續軟爛!😆
去年困擾我的左腳筋膜炎雖然好了,但現在換右腳出狀況,還好已放暑假,要休息一下,年底還有合歡山要拼!
賽前宣言:
再挑戰!
賽後評分:
日期往前挪,沒那麼熱!
給 3 星
4月累積里程 :
200.19 km
ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 :
2583.7 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 7 years ago
Dennis Guo
,
謝浚溢
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Jessica^_^
恭喜高速完賽!
2018-04-28 10:30 ·
1
個人推
梁澤鈞
J大午安,恭喜高速完賽~讚啦!
2018-04-28 12:17 ·
1
個人推
陳仁祥
合歡山不簡單,真的有挑戰性,加油
2018-04-28 13:27 ·
1
個人推
林金樹
午安,恭喜高速完賽!
2018-04-28 15:16 ·
1
個人推
陳仁祥
腳痛依然熱衷於跑步,厲害餒!
2018-04-29 17:11 ·
1
個人推
謝浚溢
恭喜完賽
2018-04-30 21:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'02"
00:05'02"
2
05'02"
00:10'04"
3
05'05"
00:15'09"
4
05'04"
00:20'13"
5
04'56"
00:25'09"
6
05'05"
00:30'14"
7
05'04"
00:35'18"
8
05'20"
00:40'38"
9
05'09"
00:45'47"
10
05'15"
00:51'02"
11
05'33"
00:56'35"
12
05'10"
01:01'45"
13
05'18"
01:07'03"
14
05'58"
01:13'01"
15
05'18"
01:18'19"
16
05'35"
01:23'54"
17
07'05"
01:30'59"
18
05'22"
01:36'21"
19
05'53"
01:42'14"
20
06'14"
01:48'28"
21
05'39"
01:54'07"
21.0
26'39"
01:54'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
20.1 km
|
03:31:05
|
10:30/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:29:00
|
07:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:39:24
|
09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:25:19
|
12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
|
07:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
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