| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜完成了第 0 馬 3 H | 28.1 km | 06:24/km
日期: 2018-05-06 19:00 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1601 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
 台北市周昇廉  ·  留言 Wings for life，有夠累，感覺核心太弱，5k後心率就會飇升，看來要加強核心和坡路訓練 賽前宣言: 傷後恢復訓練，跑多少算多少 賽後評分: 氣氛很好，補給一般般 給 4 星 
5月累積里程 : 152.03 km  Nike Free RN Motion Flyknit 2017 累積 : 429.0 kmTCX 上傳 | 6 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
