2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 59070

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10.3 km | 01:03:05 | 06:08/km

日期: 2014-02-16 17:35 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'22" / 05'42" / 05'37" / 05'55" / 06'28" / 07'17" / 06'24" / 05'56" / 06'02" / 05'48" / 06'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 41.53 km

MIZUNO Wave Tempus 累積 : 1097.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

王同安, Sen Wu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'42"	00:12'04"
3	05'37"	00:17'41"
4	05'55"	00:23'36"
5	06'28"	00:30'04"
6	07'17"	00:37'21"
7	06'24"	00:43'45"
8	05'56"	00:49'41"
9	06'02"	00:55'43"
10	05'48"	01:01'31"
10.3	06'03"	01:03'06"

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朋友動態

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