3.1 km | 00:17:58 | 05:52/km日期: 2018-05-24 20:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'54" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+01'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" (+01'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'57" (+03'02") | 362 / 2362 |
4 | | 04'33" (+00'38") | 66 / 2429 |
5 | | 06'09" (+02'14") | 119 / 2549 |
6 | | 03'59" (+00'04") | 82 / 2632 |
7 | | 06'21" (+02'26") | 116 / 2748 |
8 | | 03'56" (+00'01") | 82 / 2830 |
9 | | 06'05" (+02'10") | 122 / 2952 |
10 | | 03'55" | 83 / 3036 |
11 | | 08'31" (+04'36") | 27 / 3063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
166.16 km 
Asics TARTHERZEAL 6白26 累積 :
375.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'49" | 00:11'43" |
3 | 05'54" | 00:17'37" |
3.1 | 05'29" | 00:17'58" |