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    偉爸 ╮(╯_╰)╭ 新界
    ID 18175
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    偉爸 ╮(╯_╰)╭
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:55:18 | 06:59/km | 第1馬
    2014渣打香港馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-16
    成績04:55:18
    總名次4223 / -
    分組名次1285 / -
    平均速度06:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'01")
    00:34'01" (+06'23")01:05'12" (+07'49")
    10 km(01:05'12")
    00:31'11" (+03'33")
    15 km(01:32'50")
    00:27'38"00:57'23"
    20 km(02:02'35")
    00:29'45" (+02'07")
    25 km(02:33'44")
    00:31'09" (+03'31")01:07'32" (+10'09")
    30 km(03:10'07")
    00:36'23" (+08'45")
    35 km(04:03'42")
    00:53'35" (+25'57")01:25'20" (+27'57")
    40 km(04:35'27")
    00:31'45" (+04'07")
    Finish(04:55:18)

    日期: 2014-02-16 06:18 - 地點: 香港 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 1865 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    06'31" (+06'15")1000 / 1000
    2
    06'25"  (12'56")
    06'24" (+06'08")1000 / 2000
    3
    07'26"  (20'22")
    07'25" (+07'09")1000 / 3000
    4
    03'27"  (23'49")
    03'26" (+03'10")1000 / 4000
    5
    05'50"  (29'39")
    05'49" (+05'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (35'19")
    05'39" (+05'23")1000 / 6000
    7
    05'17"  (40'36")
    05'16" (+05'00")1000 / 7000
    8
    05'33"  (46'09")
    05'32" (+05'16")1000 / 8000
    9
    05'42"  (51'51")
    05'41" (+05'25")1000 / 9000
    10
    05'25"  (57'16")
    05'24" (+05'08")1000 / 10000
    11
    05'30"  (01:02'46")
    05'29" (+05'13")1000 / 11000
    12
    06'47"  (01:09'33")
    06'46" (+06'30")1000 / 12000
    13
    07'33"  (01:17'06")
    07'32" (+07'16")1000 / 13000
    14
    05'40"  (01:22'46")
    05'39" (+05'23")1000 / 14000
    15
    06'35"  (01:29'21")
    06'34" (+06'18")1000 / 15000
    16
    05'45"  (01:35'06")
    05'44" (+05'28")1000 / 16000
    17
    13'03"  (01:48'09")
    05'55" (+05'39")2205 / 18206
    18
    06'39"  (01:54'48")
    06'38" (+06'22")1000 / 19206
    19
    08'25"  (02:03'13")
    08'24" (+08'08")1000 / 20206
    20
    06'26"  (02:09'39")
    06'25" (+06'09")1000 / 21206
    21
    09'27"  (02:19'06")
    09'26" (+09'10")1000 / 22206
    22
    06'55"  (02:26'01")
    06'54" (+06'38")1000 / 23206
    23
    07'12"  (02:33'13")
    07'11" (+06'55")1000 / 24206
    24
    07'40"  (02:40'53")
    07'39" (+07'23")1000 / 25206
    25
    08'30"  (02:49'23")
    08'29" (+08'13")1000 / 26206
    26
    07'57"  (02:57'20")
    07'56" (+07'40")1000 / 27206
    27
    07'59"  (03:05'19")
    07'58" (+07'42")1000 / 28206
    28
    20'07"  (03:25'26")
    20'06" (+19'50")1000 / 29206
    29
    00'17"  (03:25'43")
    00'16"1000 / 30207
    30
    08'10"  (03:33'53")
    08'09" (+07'53")1000 / 31207
    31
    07'20"  (03:41'13")
    07'19" (+07'03")1000 / 32207
    32
    10'28"  (03:51'41")
    10'27" (+10'11")1000 / 33207
    33
    06'52"  (03:58'33")
    06'51" (+06'35")1000 / 34207
    34
    06'59"  (04:05'32")
    06'58" (+06'42")1000 / 35207
    35
    06'30"  (04:12'02")
    06'29" (+06'13")1000 / 36207
    36
    06'31"  (04:18'33")
    06'30" (+06'14")1000 / 37207
    37
    02'31"  (04:21'04")
    05'14" (+04'58")480 / 37688
    38
    06'31"  (04:27'35")
    06'30" (+06'14")1000 / 38688
    39
    05'58"  (04:33'33")
    05'57" (+05'41")1000 / 39688
    40
    07'02"  (04:40'35")
    07'01" (+06'45")1000 / 40688
    41
    06'05"  (04:46'40")
    06'04" (+05'48")1000 / 41688
    42
    05'40"  (04:52'20")
    05'39" (+05'23")1000 / 42688

    第一次全馬, 會撞牆是常識吧..... >_<

    2月累積里程 : 77.92 km MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 639.9 km
    TCX 上傳 | 11 years ago
    Gary Law, Dickson Yip 和其他 28 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'40"00:13'17"
    307'18"00:20'35"
    406'59"00:27'34"
    506'27"00:34'01"
    606'03"00:40'04"
    707'01"00:47'05"
    806'02"00:53'07"
    905'44"00:58'51"
    1006'21"01:05'12"
    1107'25"01:12'37"
    1203'27"01:16'04"
    1305'50"01:21'54"
    1405'43"01:27'37"
    1505'13"01:32'50"
    1605'37"01:38'27"
    1705'44"01:44'11"
    1805'25"01:49'36"
    1905'25"01:55'01"
    2007'34"02:02'35"
    2105'44"02:08'19"
    2206'35"02:14'54"
    2305'43"02:20'37"
    2413'00"02:33'37"
    2500'07"02:33'44"
    2605'12"02:38'56"
    2708'31"02:47'27"
    2806'15"02:53'42"
    2909'27"03:03'09"
    3006'58"03:10'07"
    3107'42"03:17'49"
    3208'35"03:26'24"
    3307'51"03:34'15"
    3407'55"03:42'10"
    3521'32"04:03'42"
    3600'07"04:03'49"
    3706'21"04:10'10"
    3807'59"04:18'09"
    3910'46"04:28'55"
    4006'32"04:35'27"
    4106'30"04:41'57"
    4207'03"04:49'00"
    42.704'56"04:52'24"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    00:06:55
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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