| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:35:34 | 09:33/km
日期: 2018-08-12 06:20 - 卡路里: 969 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16) 基本訓練 賽前宣言: 完賽就好！ 賽後評分: 遲到，就先跟著5K的路線跑了一圈，才發現跑錯了！
回到5K的終點，重新開始跑10K（話說慢了40分鐘，應該是最後一個出發的）
全程按照自己的速度跑，很舒服⋯⋯
沒有跑過的地方，下次再來跑 給 4 星  8月累積里程 : 169.37 km  MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 1839.8 kmiPhone 上傳 | 6 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
