2014/03/15 花蓮東海岸馬拉松
　　
　　這兩天在花蓮跑馬兼小旅行，與亂跑團的家人隨著大仁哥精心規劃的行程，一路吃喝看風景。吃喝玩樂團的成員有慕雯團腸、慕雯的愛女-小魚(我在平鎮的的小女友)、大仁哥、小介哥、老大&米姐、阿哲、庭羽&庭羽媽，真的很喜歡這樣的組合，希望以後還會有很多像這樣的機會。

　　東岸馬的路線就是一路沿著海岸公路往南跑。從凌晨天黑黑起跑，欣賞日出破曉，伴著浪潮聲，湛藍天空海風吹拂，加上適合跑步的微涼天氣，這種外在條件下真的跑得很舒服。因為知道這場是衝著美景來的，所以這次沒戴著耳機跑，讓自己置身於一場真正的馬拉松，讓身體去感受這一切美好。

　　把這場次當作是PB場的我，賽前也刻意全休了三天。因為跑馬的經驗還是不夠多，對於心底的那個目標數字，也不知道是否能達到。起跑後，不知道這次的狀況是好還是不好，不想太多就按照著預定的配速跑著，想著若是體力不OK再見機行事吧。

　　10K前一直覺得有種跑不開的感覺，不過每次沒熱開前都是這樣，倒也不是太在意。10K之後稍微有順轉一些，對於預定目標覺得或許有機會可以達到的感覺哦！跑進美麗的長隧道以後，覺得跑起來有些辛苦，回程才知道原來那段是上坡阿。出了隧道半馬的人潮不見後，前後只有零星幾隻小貓在跑，又有回到自主訓練的錯覺，我不喜歡人多的場子，這樣跑起來倒挺合我意的。折返點前有一段爬升200的4K長緩坡，算是東岸全馬路線的高潮，勉強能維持速度的坡度，跑起來很舒服。通過折返點以後就是一路的歡樂下坡，就這樣一路跑到30K以後，開始覺得續航力量不足了。或許是因為沿途只有喝水沒吃補給，感覺腿不痠但就是沒什麼力。早就預料到會有意志力脆弱的時候，所以戴著勝守護身符陪著我挑戰PB，雖然後段還是hold不住讓速度掉了一些，離預定的目標也還有小段距離，可也算是一個小突破了。

　　說說這場賽事吧！在賽前打廣告說有好多特色，或許是期待太高，所以讓我有點失望的感覺！優點是全線封路暢行無阻，缺點是補給之中連運動飲料都沒有，鹽巴似乎是之後回程才有看到（緊急生出來的？），幸好早預料到第一次辦馬拉松的主辦會有些兩光，因此有自備鹽錠，不然這樣全程只喝白開水真的會抽筋到哭阿！完賽後回賽場腿都痠死又濕又冷，看到會場的動線秩序是一團亂，連印成績都懶的領了，只好先去亂跑團的民宿借個熱水洗澡，再回來會場印成績證明。成績證明上沒有寫分組排名，到了獎典台前看到憲哥坐在那休息，聊天了一下。他拿了分組第一真是又帥又快，知道了原來這場沒有頒獎，要"自取"獎盃，去查了一下好幸運，原來我也有獎盃。抱怨了這麼多，看在大會讓我撿了一個分組4獎盃的份上，只能說：花蓮人一定要挺花蓮人，明年好好把賽事辦好，不然這樣會讓鄉親覺得很漏氣的......加油，好嗎？

　　　　　　　　　　(依然沒有特別心情的心得-全文完)