jimmychen2275 2014/03/14 訓練日誌

jimmychen2275 新北市
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jimmychen2275

10.0 km | 01:01:04 | 06:06/km

日期: 2014-03-14 17:28 - 地點: 五股八里自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 06'11" / 05'49" / 06'44" / 05'26" / 06'11" / 06'10" / 05'39" / 05'30" / 05'41" / 05'29" / 279'10" /

週五朋友聚跑--輕鬆跑

3月累積里程 : 263.68 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

胡正賢(新竹瘋), 阿龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	06'44"	00:18'44"
4	05'26"	00:24'10"
5	06'11"	00:30'21"
6	06'10"	00:36'31"
7	05'39"	00:42'10"
8	05'30"	00:47'40"
9	05'41"	00:53'21"
10	05'29"	00:58'50"
10.3	07'09"	01:01'04"

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