浪人 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

浪人香港
ID 60167

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2.2 km | 00:16:59 | 07:50/km

日期: 2013-10-13 19:10 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 07'47" / 07'44" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46" (+00'02")

1000 / 1000

2

07'44"

(15'31")

07'44"

1000 / 2000

3

01'28"

(16'59")

08'47" (+01'03")

168 / 2168

10月累積里程 : 114.55 km

ASICS 虎走累積 : 1203.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'44"	00:15'31"
2.2	09'41"	00:17'09"

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