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日期: 2018-10-14 06:00 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 跑前2天才知道湖口是山路馬,還好坡都緩緩坡,其中一段有濃濃🐷💩味,噁得嫑嫑的,這次13km就開始側腹痛,啊~~~完全跑不動,只好努力深呼吸+伸展~終點前3km還有茶園正在噴濃藥,只能憋著氣通過。這場遇到好多認識的志工跑友,一路加油打氣!!謝謝你們❤️❤️❤️ 賽前宣言: 老街跑跑GO 賽後評分: 志工熱情,賽道風景優美 給 5 星 ![]()
10月累積里程 : 170.15 km ![]() TCX 上傳 | 6 years ago · ![]()
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