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    吳添雄 桃園
    ID 13489
    6 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳添雄 
    全馬 | 05:35:03 | 07:56/km | 第12馬
    「平溪秘境馬拉松!親愛的,我挺你!」公益路跑
    官方成績
    日期2018-11-03
    成績05:35:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'14")
    00:35'14" (+00'03")01:10'25"
    10 km(01:10'25")
    00:35'11"
    15 km(01:47'12")
    00:36'47" (+01'36")01:12'00" (+01'35")
    20 km(02:22'25")
    00:35'13" (+00'02")
    25 km(03:01'16")
    00:38'51" (+03'40")01:20'54" (+10'29")
    30 km(03:43'19")
    00:42'03" (+06'52")
    35 km(04:23'36")
    00:40'17" (+05'06")01:29'17" (+18'52")
    40 km(05:12'36")
    00:49'00" (+13'49")
    Finish(05:35:03)

    日期: 2018-11-03 07:02 - 總爬升: 1273 m - 卡路里: 2702 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'23"  (06'23")
    06'23" (+00'11")1000 / 1000
    2
    06'35"  (12'59")
    06'35" (+00'23")1000 / 2000
    3
    06'18"  (19'18")
    06'18" (+00'06")1000 / 3000
    4
    08'10"  (27'28")
    08'10" (+01'58")1000 / 4000
    5
    07'45"  (35'14")
    07'45" (+01'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'28"  (42'42")
    07'28" (+01'16")1000 / 6000
    7
    07'37"  (50'20")
    07'37" (+01'25")1000 / 7000
    8
    07'13"  (57'33")
    07'13" (+01'01")1000 / 8000
    9
    06'39"  (01:04'13")
    06'39" (+00'27")1000 / 9000
    10
    06'12"  (01:10'25")
    06'12"1000 / 10000
    11
    07'06"  (01:17'31")
    07'06" (+00'54")1000 / 11000
    12
    06'16"  (01:23'48")
    06'16" (+00'04")1000 / 12000
    13
    07'50"  (01:31'38")
    07'50" (+01'38")1000 / 13000
    14
    08'19"  (01:39'58")
    08'19" (+02'07")1000 / 14000
    15
    07'14"  (01:47'12")
    07'14" (+01'02")1000 / 15000
    16
    07'07"  (01:54'20")
    07'07" (+00'55")1000 / 16000
    17
    06'44"  (02:01'05")
    06'44" (+00'32")1000 / 17000
    18
    08'36"  (02:09'41")
    08'36" (+02'24")1000 / 18000
    19
    06'24"  (02:16'06")
    06'24" (+00'12")1000 / 19000
    20
    06'18"  (02:22'24")
    06'18" (+00'06")1000 / 20000
    21
    07'24"  (02:29'48")
    07'24" (+01'12")1000 / 21000
    22
    06'15"  (02:36'04")
    06'15" (+00'03")1000 / 22000
    23
    08'12"  (02:44'17")
    08'12" (+02'00")1000 / 23000
    24
    07'59"  (02:52'16")
    07'59" (+01'47")1000 / 24000
    25
    08'59"  (03:01'16")
    08'59" (+02'47")1000 / 25000
    26
    07'41"  (03:08'57")
    07'41" (+01'29")1000 / 26000
    27
    07'30"  (03:16'27")
    07'30" (+01'18")1000 / 27000
    28
    10'01"  (03:26'29")
    10'01" (+03'49")1000 / 28000
    29
    08'01"  (03:34'30")
    08'01" (+01'49")1000 / 29000
    30
    08'48"  (03:43'18")
    08'48" (+02'36")1000 / 30000
    31
    06'40"  (03:49'59")
    06'40" (+00'28")1000 / 31000
    32
    06'41"  (03:56'40")
    06'41" (+00'29")1000 / 32000
    33
    09'07"  (04:05'48")
    09'07" (+02'55")1000 / 33000
    34
    08'15"  (04:14'04")
    08'15" (+02'03")1000 / 34000
    35
    09'31"  (04:23'36")
    09'31" (+03'19")1000 / 35000
    36
    11'21"  (04:34'57")
    11'21" (+05'09")1000 / 36000
    37
    08'03"  (04:43'01")
    08'03" (+01'51")1000 / 37000
    38
    08'21"  (04:51'22")
    08'21" (+02'09")1000 / 38000
    39
    09'49"  (05:01'12")
    09'49" (+03'37")1000 / 39000
    40
    11'23"  (05:12'35")
    11'23" (+05'11")1000 / 40000
    41
    08'28"  (05:21'04")
    08'28" (+02'16")1000 / 41000
    42
    09'24"  (05:30'28")
    09'24" (+03'12")1000 / 42000
    43
    04'34"  (05:35'03")
    08'34" (+02'22")534 / 42534
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 風景不錯
    給 4 星
    11月累積里程 : 196.13 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    陳四斤, 胡淑琍 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    206'36"00:13'00"
    306'18"00:19'18"
    408'10"00:27'28"
    507'46"00:35'14"
    607'28"00:42'42"
    707'38"00:50'20"
    807'13"00:57'33"
    906'40"01:04'13"
    1006'12"01:10'25"
    1107'06"01:17'31"
    1206'17"01:23'48"
    1307'50"01:31'38"
    1408'20"01:39'58"
    1507'14"01:47'12"
    1607'08"01:54'20"
    1706'45"02:01'05"
    1808'36"02:09'41"
    1906'25"02:16'06"
    2006'19"02:22'25"
    2107'24"02:29'49"
    2206'16"02:36'05"
    2308'12"02:44'17"
    2407'59"02:52'16"
    2509'00"03:01'16"
    2607'41"03:08'57"
    2707'30"03:16'27"
    2810'02"03:26'29"
    2908'01"03:34'30"
    3008'49"03:43'19"
    3106'40"03:49'59"
    3206'42"03:56'41"
    3309'08"04:05'49"
    3408'15"04:14'04"
    3509'32"04:23'36"
    3611'21"04:34'57"
    3708'04"04:43'01"
    3808'21"04:51'22"
    3909'50"05:01'12"
    4011'24"05:12'36"
    4108'29"05:21'05"
    4209'24"05:30'29"
    42.508'34"05:35'04"

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    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
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    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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