SWIM TIME 00:36:26
BIKE TIME 01:21:04
RUN TIME 00:52:46
TOTAL 02:50:15

游泳跑步都落漆
只有自行車自己覺得騎的還OK
跑步跟昨天差不多熱
跑出去才2km就守不住五分速了
直到最後2km才又重新開進五分速
原本應該是有機會攻進50分的 (GPS錶均速5:05/km)
不過最後跑步多了足足400m導致只能跟50分說掰掰
其實這場比的不是很滿意
只好下次再繼續努力！
其它心得待補...