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    周文得 屏東
    ID 5706
    168 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周文得
    全馬 | 03:34:24 | 05:04/km | 第24馬
    2018 第四屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2018-12-16
    成績03:34:24
    總名次32 / -
    分組名次9 / -
    平均速度05:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'07")
    00:24'07" (+00'07")00:48'14"
    10 km(00:48'14")
    00:24'07" (+00'07")
    15 km(01:12'14")
    00:24'00"00:48'57" (+00'43")
    20 km(01:37'11")
    00:24'57" (+00'57")
    25 km(02:03'23")
    00:26'12" (+02'12")00:52'08" (+03'54")
    30 km(02:29'19")
    00:25'56" (+01'56")
    35 km(02:58'49")
    00:29'30" (+05'30")00:55'45" (+07'31")
    40 km(03:25'04")
    00:26'15" (+02'15")
    Finish(03:34:24)

    日期: 2018-12-16 06:30 - 總爬升: 178 m - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'22"  (05'22")
    05'22" (+00'49")1000 / 1000
    2
    04'39"  (10'01")
    04'39" (+00'06")1000 / 2000
    3
    04'45"  (14'47")
    04'45" (+00'12")1000 / 3000
    4
    04'36"  (19'23")
    04'36" (+00'03")1000 / 4000
    5
    04'43"  (24'07")
    04'43" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'39"  (28'46")
    04'39" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'00"  (33'47")
    05'00" (+00'27")1000 / 7000
    8
    04'44"  (38'32")
    04'44" (+00'11")1000 / 8000
    9
    04'51"  (43'24")
    04'51" (+00'18")1000 / 9000
    10
    04'49"  (48'13")
    04'49" (+00'16")1000 / 10000
    11
    04'56"  (53'10")
    04'56" (+00'23")1000 / 11000
    12
    05'00"  (58'10")
    05'00" (+00'27")1000 / 12000
    13
    04'35"  (01:02'45")
    04'35" (+00'02")1000 / 13000
    14
    04'34"  (01:07'20")
    04'34" (+00'01")1000 / 14000
    15
    04'53"  (01:12'13")
    04'53" (+00'20")1000 / 15000
    16
    04'34"  (01:16'48")
    04'34" (+00'01")1000 / 16000
    17
    05'11"  (01:22'00")
    05'11" (+00'38")1000 / 17000
    18
    04'59"  (01:27'00")
    04'59" (+00'26")1000 / 18000
    19
    05'21"  (01:32'21")
    05'21" (+00'48")1000 / 19000
    20
    04'49"  (01:37'11")
    04'49" (+00'16")1000 / 20000
    21
    04'59"  (01:42'10")
    04'59" (+00'26")1000 / 21000
    22
    05'05"  (01:47'16")
    05'05" (+00'32")1000 / 22000
    23
    04'46"  (01:52'02")
    04'46" (+00'13")1000 / 23000
    24
    06'46"  (01:58'49")
    06'46" (+02'13")1000 / 24000
    25
    04'33"  (02:03'22")
    04'33"1000 / 25000
    26
    05'29"  (02:08'52")
    05'29" (+00'56")1000 / 26000
    27
    04'41"  (02:13'33")
    04'41" (+00'08")1000 / 27000
    28
    04'38"  (02:18'12")
    04'38" (+00'05")1000 / 28000
    29
    04'40"  (02:22'53")
    04'40" (+00'07")1000 / 29000
    30
    06'25"  (02:29'18")
    06'25" (+01'52")1000 / 30000
    31
    05'38"  (02:34'57")
    05'38" (+01'05")1000 / 31000
    32
    07'03"  (02:42'01")
    07'03" (+02'30")1000 / 32000
    33
    05'19"  (02:47'21")
    05'19" (+00'46")1000 / 33000
    34
    05'15"  (02:52'36")
    05'15" (+00'42")1000 / 34000
    35
    06'12"  (02:58'48")
    06'12" (+01'39")1000 / 35000
    36
    04'50"  (03:03'38")
    04'50" (+00'17")1000 / 36000
    37
    05'58"  (03:09'37")
    05'58" (+01'25")1000 / 37000
    38
    05'05"  (03:14'42")
    05'05" (+00'32")1000 / 38000
    39
    05'23"  (03:20'06")
    05'23" (+00'50")1000 / 39000
    40
    04'57"  (03:25'03")
    04'57" (+00'24")1000 / 40000
    41
    05'11"  (03:30'15")
    05'11" (+00'38")1000 / 41000
    42
    04'58"  (03:35'13")
    05'05" (+00'32")978 / 41978
    屏東
    周文得
    LUCKY LlN 說推
    · 留言
    賽前宣言: 每年必跑
    賽後評分: 路線不錯
    給 5 星
    12月累積里程 : 176.14 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    秀, 台中阿森 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    LUCKY LlN 恭喜周兄隹績完賽、粉厲害了。
    高興遇見你!
    2018-12-16 18:16 ·
     1 個人推
    周文得 林大哥:訓練量不足跑得有點辛苦,謝謝!還是你厲害,輕鬆完賽
    2018-12-17 08:16 ·
     1 個人推
    小成 恭喜高速完賽~
    2018-12-17 08:22 ·
     1 個人推
    blue 恭喜全馬完賽愉快
    2018-12-17 12:07 ·
     1 個人推
    吳俊彥 文得兄晚安!恭喜你全馬順安快速完賽,昨天我也有去有看到香魚她們姐妹沒看到你(哈哈),祝新週一切順利
    2018-12-17 18:21 ·
     1 個人推
    周文得 彥兄!晚安愉快、好久沒見了
    2018-12-17 19:02 ·
     1 個人推
    皮嚕 恭喜得哥強大完賽
    2018-12-18 10:10 ·
     1 個人推
    周文得 謝謝>>冠樺!
    2018-12-18 12:19 ·
     1 個人推
    台中阿森 讚
    2018-12-26 18:24 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    204'40"00:10'02"
    304'45"00:14'47"
    404'37"00:19'24"
    504'43"00:24'07"
    604'40"00:28'47"
    705'01"00:33'48"
    804'44"00:38'32"
    904'52"00:43'24"
    1004'50"00:48'14"
    1104'56"00:53'10"
    1205'01"00:58'11"
    1304'35"01:02'46"
    1404'35"01:07'21"
    1504'53"01:12'14"
    1604'35"01:16'49"
    1705'12"01:22'01"
    1805'00"01:27'01"
    1905'21"01:32'22"
    2004'49"01:37'11"
    2105'00"01:42'11"
    2205'05"01:47'16"
    2304'47"01:52'03"
    2406'46"01:58'49"
    2504'34"02:03'23"
    2605'30"02:08'53"
    2704'41"02:13'34"
    2804'39"02:18'13"
    2904'41"02:22'54"
    3006'25"02:29'19"
    3105'39"02:34'58"
    3207'04"02:42'02"
    3305'19"02:47'21"
    3405'15"02:52'36"
    3506'13"02:58'49"
    3604'50"03:03'39"
    3705'58"03:09'37"
    3805'06"03:14'43"
    3905'23"03:20'06"
    4004'58"03:25'04"
    4105'11"03:30'15"
    42.005'05"03:35'14"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
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    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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