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    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    全馬 | 03:58:26 | 05:39/km | 第42馬
    2018 第二屆嘉楠集團公益馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-16
    成績03:58:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'21")
    		00:25'21" (+00'09")00:50'39"
    10 km(00:50'39")
    		00:25'18" (+00'06")
    15 km(01:15'51")
    		00:25'12"00:51'22" (+00'43")
    20 km(01:42'01")
    		00:26'10" (+00'58")
    25 km(02:08'50")
    		00:26'49" (+01'37")00:54'02" (+03'23")
    30 km(02:36'03")
    		00:27'13" (+02'01")
    35 km(03:08'31")
    		00:32'28" (+07'16")01:03'07" (+12'28")
    40 km(03:39'10")
    		00:30'39" (+05'27")
    Finish(03:58:26)

    日期: 2018-12-16 06:00 - 卡路里: 2713 Cal - 總步數: 46994 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'16" (+00'25")1007 / 1007195 / 96
    2
    05'00"  (10'19")
    		04'57" (+00'06")1008 / 2016200 / 100
    3
    05'03"  (15'22")
    		05'00" (+00'09")1008 / 3024200 / 99
    4
    04'54"  (20'16")
    		04'51"1007 / 4032198 / 103
    5
    05'06"  (25'22")
    		05'04" (+00'13")1004 / 5036197 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (30'28")
    		05'04" (+00'13")1003 / 6040200 / 98
    7
    05'12"  (35'40")
    		05'09" (+00'18")1007 / 7047198 / 97
    8
    04'59"  (40'39")
    		04'57" (+00'06")1006 / 8054199 / 101
    9
    04'57"  (45'36")
    		04'56" (+00'05")1000 / 9054197 / 102
    10
    05'07"  (50'43")
    		05'05" (+00'14")1003 / 10057198 / 98
    11
    04'59"  (55'42")
    		04'57" (+00'06")1006 / 11064199 / 101
    12
    05'00"  (01:00'42")
    		04'58" (+00'07")1005 / 12069199 / 100
    13
    05'01"  (01:05'43")
    		04'58" (+00'07")1007 / 13077201 / 99
    14
    05'08"  (01:10'51")
    		05'05" (+00'14")1007 / 14084201 / 97
    15
    05'04"  (01:15'55")
    		05'02" (+00'11")1006 / 15090201 / 98
    16
    05'28"  (01:21'23")
    		05'25" (+00'34")1006 / 16097193 / 95
    17
    04'58"  (01:26'21")
    		04'57" (+00'06")1000 / 17098201 / 100
    18
    05'06"  (01:31'27")
    		05'04" (+00'13")1006 / 18104201 / 98
    19
    05'25"  (01:36'52")
    		05'23" (+00'32")1003 / 19107199 / 92
    20
    05'14"  (01:42'06")
    		05'13" (+00'22")1002 / 20110198 / 96
    21
    05'13"  (01:47'19")
    		05'12" (+00'21")1002 / 21112199 / 96
    22
    05'22"  (01:52'41")
    		05'21" (+00'30")1002 / 22115200 / 93
    23
    05'13"  (01:57'54")
    		05'09" (+00'18")1009 / 23124200 / 96
    24
    05'38"  (02:03'32")
    		05'36" (+00'45")1005 / 24130197 / 90
    25
    05'29"  (02:09'01")
    		05'25" (+00'34")1011 / 25142200 / 92
    26
    05'16"  (02:14'17")
    		05'13" (+00'22")1008 / 26151197 / 96
    27
    05'17"  (02:19'34")
    		05'16" (+00'25")1001 / 27152195 / 96
    28
    05'52"  (02:25'26")
    		05'51" (+01'00")1000 / 28153191 / 88
    29
    05'20"  (02:30'46")
    		05'17" (+00'26")1008 / 29161198 / 95
    30
    05'28"  (02:36'14")
    		05'27" (+00'36")1000 / 30161197 / 92
    31
    05'37"  (02:41'51")
    		05'33" (+00'42")1009 / 31170197 / 90
    32
    06'15"  (02:48'06")
    		06'13" (+01'22")1003 / 32174193 / 82
    33
    08'16"  (02:56'22")
    		08'12" (+03'21")1008 / 33182180 / 67
    34
    06'19"  (03:02'41")
    		06'17" (+01'26")1004 / 34187195 / 81
    35
    06'05"  (03:08'46")
    		06'03" (+01'12")1005 / 35192197 / 83
    36
    05'50"  (03:14'36")
    		05'46" (+00'55")1010 / 36202199 / 86
    37
    06'37"  (03:21'13")
    		06'34" (+01'43")1007 / 37210189 / 80
    38
    06'11"  (03:27'24")
    		06'09" (+01'18")1005 / 38215197 / 82
    39
    05'55"  (03:33'19")
    		05'52" (+01'01")1007 / 39223195 / 87
    40
    06'25"  (03:39'44")
    		06'23" (+01'32")1004 / 40227192 / 81
    41
    06'17"  (03:46'01")
    		06'16" (+01'25")1002 / 41230195 / 81
    42
    06'21"  (03:52'22")
    		06'18" (+01'27")1006 / 42236196 / 80
    43
    05'44"  (03:58'06")
    		05'43" (+00'52")1002 / 43238198 / 87

    多送了八百公尺

    賽前宣言: 😁
    賽後評分: 補給不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 266.87 km 第二雙Y拖 型號 累積 : 15981.8 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    蕭16, 涂信聰 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2018-12-16 11:20 ·
    小珠 恭喜保住四小時了，我最後刷過我家老爺了，ya！
    2018-12-16 12:18 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-12-16 12:32 ·
    張同心 恭喜高速完賽！
    2018-12-16 12:58 ·
    謝明峰 恭喜完賽
    2018-12-16 14:19 ·
    林老師 恭喜完賽
    2018-12-16 15:35 ·
    louis Yu 恭喜 高速樂跑樂活樂享健康完賽!!
    2018-12-16 19:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'18"00:05'18"
    204'57"00:10'15"
    305'03"00:15'18"
    404'54"00:20'12"
    505'09"00:25'21"
    605'06"00:30'27"
    705'09"00:35'36"
    804'59"00:40'35"
    905'00"00:45'35"
    1005'04"00:50'39"
    1104'59"00:55'38"
    1205'00"01:00'38"
    1305'01"01:05'39"
    1405'05"01:10'44"
    1505'07"01:15'51"
    1605'25"01:21'16"
    1705'01"01:26'17"
    1805'03"01:31'20"
    1905'25"01:36'45"
    2005'16"01:42'01"
    2105'10"01:47'11"
    2205'25"01:52'36"
    2305'10"01:57'46"
    2405'39"02:03'25"
    2505'25"02:08'50"
    2605'16"02:14'06"
    2705'20"02:19'26"
    2805'52"02:25'18"
    2905'17"02:30'35"
    3005'28"02:36'03"
    3105'37"02:41'40"
    3206'15"02:47'55"
    3308'13"02:56'08"
    3406'22"03:02'30"
    3506'01"03:08'31"
    3605'50"03:14'21"
    3706'37"03:20'58"
    3806'12"03:27'10"
    3905'53"03:33'03"
    4006'07"03:39'10"
    4106'35"03:45'45"
    4206'20"03:52'05"
    4305'46"03:57'51"
    43.108'51"03:58'26"

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