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    sam0922205 屏東
    ID 5397
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    sam0922205
    全馬 | 03:49:23 | 05:26/km | 第12馬
    2018 第四屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2018-12-16
    成績03:49:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'55")
    00:25'55" (+00'27")00:51'37"
    10 km(00:51'37")
    00:25'42" (+00'14")
    15 km(01:17'05")
    00:25'28"00:51'54" (+00'17")
    20 km(01:43'31")
    00:26'26" (+00'58")
    25 km(02:10'05")
    00:26'34" (+01'06")00:53'15" (+01'38")
    30 km(02:36'46")
    00:26'41" (+01'13")
    35 km(03:06'15")
    00:29'29" (+04'01")01:00'51" (+09'14")
    40 km(03:37'37")
    00:31'22" (+05'54")
    Finish(03:49:23)

    日期: 2018-12-16 06:30 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 2532 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    05'25" (+00'34")1000 / 1000
    2
    04'51"  (10'16")
    04'51"1000 / 2000
    3
    05'11"  (15'28")
    05'11" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'11"  (20'40")
    05'11" (+00'20")1000 / 4000
    5
    05'15"  (25'55")
    05'15" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'02"  (30'58")
    05'02" (+00'11")1000 / 6000
    7
    05'12"  (36'10")
    05'12" (+00'21")1000 / 7000
    8
    05'09"  (41'20")
    05'09" (+00'18")1000 / 8000
    9
    05'12"  (46'33")
    05'12" (+00'21")1000 / 9000
    10
    05'04"  (51'37")
    05'04" (+00'13")1000 / 10000
    11
    05'13"  (56'51")
    05'13" (+00'22")1000 / 11000
    12
    05'21"  (01:02'12")
    05'21" (+00'30")1000 / 12000
    13
    04'56"  (01:07'08")
    04'56" (+00'05")1000 / 13000
    14
    04'51"  (01:11'59")
    04'51"1000 / 14000
    15
    05'05"  (01:17'05")
    05'05" (+00'14")1000 / 15000
    16
    04'57"  (01:22'03")
    04'57" (+00'06")1000 / 16000
    17
    05'33"  (01:27'36")
    05'33" (+00'42")1000 / 17000
    18
    05'30"  (01:33'06")
    05'30" (+00'39")1000 / 18000
    19
    05'22"  (01:38'29")
    05'22" (+00'31")1000 / 19000
    20
    04'53"  (01:43'22")
    04'53" (+00'02")1000 / 20000
    21
    05'19"  (01:48'42")
    05'19" (+00'28")1000 / 21000
    22
    05'24"  (01:54'07")
    05'24" (+00'33")1000 / 22000
    23
    05'10"  (01:59'18")
    05'10" (+00'19")1000 / 23000
    24
    05'18"  (02:04'36")
    05'18" (+00'27")1000 / 24000
    25
    05'11"  (02:09'48")
    05'11" (+00'20")1000 / 25000
    26
    05'19"  (02:15'07")
    05'19" (+00'28")1000 / 26000
    27
    05'18"  (02:20'25")
    05'18" (+00'27")1000 / 27000
    28
    05'08"  (02:25'34")
    05'08" (+00'17")1000 / 28000
    29
    05'13"  (02:30'48")
    05'13" (+00'22")1000 / 29000
    30
    05'20"  (02:36'08")
    05'20" (+00'29")1000 / 30000
    31
    05'37"  (02:41'45")
    05'37" (+00'46")1000 / 31000
    32
    05'35"  (02:47'21")
    05'35" (+00'44")1000 / 32000
    33
    05'53"  (02:53'15")
    05'53" (+01'02")1000 / 33000
    34
    05'49"  (02:59'04")
    05'49" (+00'58")1000 / 34000
    35
    06'02"  (03:05'07")
    06'02" (+01'11")1000 / 35000
    36
    05'59"  (03:11'07")
    05'59" (+01'08")1000 / 36000
    37
    06'04"  (03:17'11")
    06'04" (+01'13")1000 / 37000
    38
    05'56"  (03:23'08")
    05'56" (+01'05")1000 / 38000
    39
    06'12"  (03:29'20")
    06'12" (+01'21")1000 / 39000
    40
    06'16"  (03:35'37")
    06'16" (+01'25")1000 / 40000
    41
    06'10"  (03:41'47")
    06'10" (+01'19")1000 / 41000
    42
    05'30"  (03:47'18")
    05'30" (+00'39")1000 / 42000
    43
    00'15"  (03:47'33")
    05'05" (+00'14")49 / 42049
    賽後評分: 天氣不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 195.15 km 亞瑟士 虎走 累積 : 459.3 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Hsiangchi, 周文得 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    204'51"00:10'16"
    305'12"00:15'28"
    405'12"00:20'40"
    505'15"00:25'55"
    605'03"00:30'58"
    705'13"00:36'11"
    805'09"00:41'20"
    905'13"00:46'33"
    1005'04"00:51'37"
    1105'14"00:56'51"
    1205'21"01:02'12"
    1304'56"01:07'08"
    1404'51"01:11'59"
    1505'06"01:17'05"
    1604'58"01:22'03"
    1705'33"01:27'36"
    1805'30"01:33'06"
    1905'32"01:38'38"
    2004'53"01:43'31"
    2105'20"01:48'51"
    2205'25"01:54'16"
    2305'11"01:59'27"
    2405'26"02:04'53"
    2505'12"02:10'05"
    2605'36"02:15'41"
    2705'18"02:20'59"
    2805'09"02:26'08"
    2905'14"02:31'22"
    3005'24"02:36'46"
    3105'37"02:42'23"
    3205'52"02:48'15"
    3305'54"02:54'09"
    3405'49"02:59'58"
    3506'17"03:06'15"
    3606'00"03:12'15"
    3706'25"03:18'40"
    3805'57"03:24'37"
    3906'13"03:30'50"
    4006'47"03:37'37"
    4106'10"03:43'47"
    4205'31"03:49'18"
    42.005'00"03:49'33"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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