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    黎修真 台中
    ID 5753
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黎修真
    45.0 km | 07:26:27 | 09:55/km | 第85馬
    第四屆 希望家園慈善馬
    官方成績
    日期2019-01-05
    成績07:26:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'17")
    00:33'17"01:13'56"
    10 km(01:13'56")
    00:40'39" (+07'22")
    15 km(02:10'40")
    00:56'44" (+23'27")01:45'04" (+31'08")
    20 km(02:59'00")
    00:48'20" (+15'03")
    25 km(04:06'55")
    01:07'55" (+34'38")02:03'43" (+49'47")
    30 km(05:02'43")
    00:55'48" (+22'31")
    35 km(05:52'51")
    00:50'08" (+16'51")01:41'55" (+27'59")
    40 km(06:44'38")
    00:51'47" (+18'30")
    45 km(07:24'55")
    00:40'17" (+07'00")00:00'00"
    Finish(07:26:27)

    日期: 2019-01-05 06:31 - 總爬升: 946 m - 卡路里: 2603 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'44"  (06'44")
    06'46" (+00'39")993 / 993
    2
    06'45"  (13'29")
    06'41" (+00'34")1008 / 2002
    3
    06'30"  (19'59")
    06'31" (+00'24")996 / 2999
    4
    06'36"  (26'35")
    06'37" (+00'30")995 / 3995
    5
    06'42"  (33'17")
    06'38" (+00'31")1009 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (39'53")
    06'36" (+00'29")999 / 6004
    7
    12'32"  (52'25")
    12'24" (+06'17")1010 / 7014
    8
    07'11"  (59'36")
    07'12" (+01'05")996 / 8010
    9
    06'58"  (01:06'34")
    06'57" (+00'50")1002 / 9012
    10
    07'22"  (01:13'56")
    07'21" (+01'14")1000 / 10013
    11
    08'09"  (01:22'05")
    08'06" (+01'59")1004 / 11017
    12
    07'48"  (01:29'53")
    07'49" (+01'42")997 / 12015
    13
    19'08"  (01:49'01")
    19'00" (+12'53")1006 / 13022
    14
    09'49"  (01:58'50")
    09'47" (+03'40")1002 / 14024
    15
    12'00"  (02:10'50")
    11'58" (+05'51")1002 / 15026
    16
    09'43"  (02:20'33")
    09'34" (+03'27")1014 / 16041
    17
    08'19"  (02:28'52")
    08'16" (+02'09")1005 / 17046
    18
    06'06"  (02:34'58")
    06'07"995 / 18042
    19
    17'14"  (02:52'12")
    17'15" (+11'08")998 / 19040
    20
    07'09"  (02:59'21")
    07'03" (+00'56")1011 / 20052
    21
    08'09"  (03:07'30")
    08'11" (+02'04")994 / 21047
    22
    07'19"  (03:14'49")
    07'12" (+01'05")1015 / 22062
    23
    30'04"  (03:44'53")
    30'11" (+24'04")995 / 23058
    24
    11'42"  (03:56'35")
    11'41" (+05'34")1001 / 24059
    25
    11'02"  (04:07'37")
    10'54" (+04'47")1012 / 25071
    26
    11'01"  (04:18'38")
    10'57" (+04'50")1005 / 26076
    27
    14'32"  (04:33'10")
    14'30" (+08'23")1001 / 27078
    28
    13'26"  (04:46'36")
    13'19" (+07'12")1007 / 28086
    29
    09'20"  (04:55'56")
    09'21" (+03'14")996 / 29082
    30
    07'34"  (05:03'30")
    07'32" (+01'25")1003 / 30086
    31
    06'38"  (05:10'08")
    06'37" (+00'30")1001 / 31087
    32
    20'37"  (05:30'45")
    20'34" (+14'27")1001 / 32089
    33
    07'33"  (05:38'18")
    07'31" (+01'24")1003 / 33093
    34
    07'40"  (05:45'58")
    07'40" (+01'33")999 / 34093
    35
    07'34"  (05:53'32")
    07'30" (+01'23")1007 / 35101
    36
    07'10"  (06:00'42")
    07'06" (+00'59")1008 / 36109
    37
    07'54"  (06:08'36")
    07'53" (+01'46")1000 / 37110
    38
    08'02"  (06:16'38")
    08'02" (+01'55")998 / 38109
    39
    20'44"  (06:37'22")
    20'46" (+14'39")997 / 39107
    40
    08'34"  (06:45'56")
    08'30" (+02'23")1006 / 40114
    41
    07'58"  (06:53'54")
    07'57" (+01'50")1001 / 41115
    42
    07'11"  (07:01'05")
    07'09" (+01'02")1003 / 42118
    43
    07'14"  (07:08'19")
    07'11" (+01'04")1006 / 43125
    44
    09'59"  (07:18'18")
    09'56" (+03'49")1003 / 44129
    45
    06'37"  (07:24'55")
    08'59" (+02'52")735 / 44864
    台中
    黎修真
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    台中
    黎修真
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    賽後評分: 補給太狂
    給 5 星
    1月累積里程 : 171.71 km NB 470v3 累積 : 8427.3 km
    Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago
    黃國棟 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
    206'40"00:13'29"
    306'35"00:20'04"
    406'37"00:26'41"
    506'36"00:33'17"
    606'36"00:39'53"
    712'32"00:52'25"
    807'11"00:59'36"
    906'58"01:06'34"
    1007'22"01:13'56"
    1108'05"01:22'01"
    1207'51"01:29'52"
    1318'58"01:48'50"
    1409'50"01:58'40"
    1512'00"02:10'40"
    1609'29"02:20'09"
    1708'31"02:28'40"
    1806'05"02:34'45"
    1917'16"02:52'01"
    2006'59"02:59'00"
    2108'10"03:07'10"
    2206'56"03:14'06"
    2330'03"03:44'09"
    2411'58"03:56'07"
    2510'48"04:06'55"
    2610'51"04:17'46"
    2714'35"04:32'21"
    2813'17"04:45'38"
    2909'47"04:55'25"
    3007'18"05:02'43"
    3107'01"05:09'44"
    3220'09"05:29'53"
    3307'42"05:37'35"
    3407'41"05:45'16"
    3507'35"05:52'51"
    3607'06"05:59'57"
    3707'54"06:07'51"
    3807'49"06:15'40"
    3920'56"06:36'36"
    4008'02"06:44'38"
    4108'31"06:53'09"
    4207'11"07:00'20"
    4307'07"07:07'27"
    4409'55"07:17'22"
    44.810'04"07:24'55"

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    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
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    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
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    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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