早上天氣陰陰的,下點小雨,第一趟跑起來感覺還不錯,折返時含保持在1小時58分 ,路況還不錯就把鞋子脫掉,嘗試在比賽中赤足跑,以往練習最多只跑12K,這次直接跑21K,第30.5K時還在3小時03分,本以為回程下坡比較好跑想突破4小時門檻,不過34K後小腿和大腿凱使緊繃跑不快,最後以4小時10分完成,不過也破了自己PB4小時25分。