作者 n0ufu317 看板 Road_Running
標題 [心得] 寶二水庫環保超馬(50K)
時間 Mon Dec 10 20:55:27 2012
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這是我的第六馬 也是第一個超馬

先說重點吧 我覺得這場比賽主辦單位真的做的很用心

在環保的這部分也真的被他們做到了

杯子的部分主辦單位在第一個水站提供可以壓扁的橡膠杯 http://tinyurl.com/a3qmgjt

後面的補給站則是直接將水或飲料倒進杯中

可以是工作人員幫忙倒 也可以把補給桌上公用杯中的水及飲料倒入自己的杯子中

能想到及實踐這個想法真的很不簡單

另外關於環保我覺得值得讚美的是這次的補給物資

主辦單位承諾絕對會提供讓我們吃不完的補給 而事實上他們也做到了

而這些我們吃不完多出來的補給 主辦單位則是捐給了德蘭之家(就是弱勢族群吧我猜)

把資源送給更需要的人 我覺得他們這點也做得很棒!!



進入正題

由於寶二水庫位在比較山區 大眾運輸抵達不易的地方

因此主辦單位(台積電路跑)有提供在新竹火車站以及交流道口的接駁車給外地來的跑友

而如果是自己開車的話當天的車位應該算足夠

只是車停好之後要走一段不短的路才能抵達會場

如果是騎機車的跑友就可以直接把車騎進會場中

可能是因為今年報名人數沒有爆炸的關係吧

感覺整個開跑前的流程 包括停車、報到、寄物、上廁所...都相當的順暢不必等待

值得一提的是雖然寄物的時候沒下雨 寄物的地方也有帳棚遮雨

但工作人員還是逐一將跑者們的包包裝進大塑膠袋中再按順序擺放

其實從這些小地方就可以看出主辦單位的用心



開跑之後天氣還不錯 涼涼的沒下雨

沿途也有許多警察及志工在幫忙交管

跑了五圈我大概只看到五台車 跑起來空氣很好也不必擔心被車撞的感覺很棒

而沿途的志工在幫選手加油也是一個一個認識的叫人 不認識的叫名字來加油

聽起來就有種莫名的爽感

而在路線的部分 這是一場每圈10K的繞圈賽 路邊有本來就有的每0.5K的里程標示

雖然地形圖上看起來是一路平平緩緩稍有起伏的路

但實際上則是充滿許多長度不超過1K上下坡的山路 跑起來其實挺辛苦的

而一圈10K中 主辦單位也貼心的把最後的1.5K設定是下坡+平路 跑起來特別爽

更神奇的是 主辦單位竟然可以把補給站都設在常上坡剛結束的地方

而補給站的里程也剛好壓在2.5K、5K、7.5K這三個地方

加上起終點 剛好每2.5K一個補給站 算是相當密集的補給

而補給的物資部分包括水、運動飲料、鹽巴、梅粉、巧克力、香蕉、橘子、優格

而到後面兩圈補給站竟然陸續出現燒酒雞、炒米粉、咖啡、熱紅茶... 真的超豐富 XDD

而志工們也會依當天天氣的情況 提供溫水

或者到比賽後半段下雨提供雨衣 看到你快跑不動了就幫你噴肌樂等等

志工們很用心在幫每一位選手加油 以及希望能做些什麼讓我們跑得更好

進了一次補給站就像又活過來了一般超爽快

啊 還有路上沿途都有騎腳踏車的防護員

隨時覺得身體不是不用到補給站 只要招手就有可以至少噴個肌樂或冷卻劑之類的

這點也覺得主辦單位很貼心



進終點之後 每位跑者都有可以衝線還滿爽的

過終點之後退晶片也不必親自動手 志工幫你搞定

然後不到1分鐘 成績證明+晶片退費就送到你手中

還附了一個資料夾就不必擔心淋濕或壓到折到

而要去領寄的東西時 我人都還沒到 包包已經在桌上等我了

效率真的很高(跟報名的人不多也是有關係啦)

賽後大會提供的熱食有新竹米粉、炒麵、湯圓、稀飯(當然現場有提供環保餐具)

就一般般 但剛跑完步身體冷颼颼 立刻有熱的東西吃還是很棒

唯一我覺得可以改進的 是更衣的帳篷數量有點不夠

一個帳篷裡要大家在裡面鬥劍實在是太害羞了哈哈

總之雖然我跑過的比賽不多

但這是一場跑完會還想明年再來的好比賽