馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    謝政立 高雄
    ID 62055
    83 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝政立
    53.0 km | 09:48:21 | 11:06/km | 第42馬
    漫步浸水營古道-八百壯士超馬系列
    官方成績
    日期2019-01-20
    成績09:48:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度11:06/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'08")
    00:35'08"01:28'32"
    10 km(01:28'32")
    00:53'24" (+18'16")
    15 km(02:28'00")
    00:59'28" (+24'20")01:48'52" (+20'20")
    20 km(03:17'24")
    00:49'24" (+14'16")
    25 km(04:13'31")
    00:56'07" (+20'59")02:06'42" (+38'10")
    30 km(05:24'06")
    01:10'35" (+35'27")
    35 km(06:30'29")
    01:06'23" (+31'15")02:04'09" (+35'37")
    40 km(07:28'15")
    00:57'46" (+22'38")
    45 km(08:29'35")
    01:01'20" (+26'12")01:54'04" (+25'32")
    50 km(09:22'19")
    00:52'44" (+17'36")
    Finish(09:48:21)

    日期: 2019-01-20 06:30 - 總爬升: 1648 m - 地點: 枋寮 - 卡路里: 3005 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    06'42"1000 / 1000
    2
    06'48"  (13'31")
    06'48" (+00'06")1000 / 2000
    3
    07'15"  (20'46")
    07'15" (+00'33")1000 / 3000
    4
    07'13"  (28'00")
    07'13" (+00'31")1000 / 4000
    5
    07'07"  (35'07")
    07'07" (+00'25")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'14"  (42'22")
    07'14" (+00'32")1000 / 6000
    7
    07'52"  (50'15")
    07'52" (+01'10")1000 / 7000
    8
    13'59"  (01:04'14")
    13'59" (+07'17")1000 / 8000
    9
    12'11"  (01:16'26")
    12'11" (+05'29")1000 / 9000
    10
    12'05"  (01:28'31")
    12'05" (+05'23")1000 / 10000
    11
    11'21"  (01:39'53")
    11'21" (+04'39")1000 / 11000
    12
    10'52"  (01:50'46")
    10'52" (+04'10")1000 / 12000
    13
    13'36"  (02:04'23")
    13'36" (+06'54")1000 / 13000
    14
    11'02"  (02:15'25")
    11'02" (+04'20")1000 / 14000
    15
    12'33"  (02:27'59")
    12'33" (+05'51")1000 / 15000
    16
    10'49"  (02:38'49")
    10'49" (+04'07")1000 / 16000
    17
    13'05"  (02:51'54")
    13'05" (+06'23")1000 / 17000
    18
    11'45"  (03:03'39")
    11'45" (+05'03")1000 / 18000
    19
    06'58"  (03:10'38")
    06'58" (+00'16")1000 / 19000
    20
    06'45"  (03:17'23")
    06'45" (+00'03")1000 / 20000
    21
    08'04"  (03:25'28")
    08'04" (+01'22")1000 / 21000
    22
    10'46"  (03:36'14")
    10'46" (+04'04")1000 / 22000
    23
    12'13"  (03:48'28")
    12'13" (+05'31")1000 / 23000
    24
    12'37"  (04:01'05")
    12'37" (+05'55")1000 / 24000
    25
    12'24"  (04:13'30")
    12'24" (+05'42")1000 / 25000
    26
    11'48"  (04:25'18")
    11'48" (+05'06")1000 / 26000
    27
    12'00"  (04:37'19")
    12'00" (+05'18")1000 / 27000
    28
    12'02"  (04:49'22")
    12'02" (+05'20")1000 / 28000
    29
    12'08"  (05:01'30")
    12'08" (+05'26")1000 / 29000
    30
    22'34"  (05:24'05")
    22'34" (+15'52")1000 / 30000
    31
    16'44"  (05:40'50")
    16'44" (+10'02")1000 / 31000
    32
    11'31"  (05:52'22")
    11'31" (+04'49")1000 / 32000
    33
    13'07"  (06:05'30")
    13'07" (+06'25")1000 / 33000
    34
    13'43"  (06:19'13")
    13'43" (+07'01")1000 / 34000
    35
    11'13"  (06:30'26")
    11'13" (+04'31")1000 / 35000
    36
    14'22"  (06:44'49")
    14'22" (+07'40")1000 / 36000
    37
    11'43"  (06:56'33")
    11'43" (+05'01")1000 / 37000
    38
    10'41"  (07:07'15")
    10'41" (+03'59")1000 / 38000
    39
    09'47"  (07:17'03")
    09'47" (+03'05")1000 / 39000
    40
    11'09"  (07:28'13")
    11'09" (+04'27")1000 / 40000
    41
    12'03"  (07:40'16")
    12'03" (+05'21")1000 / 41000
    42
    14'21"  (07:54'38")
    14'21" (+07'39")1000 / 42000
    43
    13'35"  (08:08'13")
    13'35" (+06'53")1000 / 43000
    44
    11'11"  (08:19'25")
    11'11" (+04'29")1000 / 44000
    45
    10'05"  (08:29'30")
    10'05" (+03'23")1000 / 45000
    46
    12'23"  (08:41'54")
    12'23" (+05'41")1000 / 46000
    47
    07'49"  (08:49'43")
    07'49" (+01'07")1000 / 47000
    48
    10'24"  (09:00'07")
    10'24" (+03'42")1000 / 48000
    49
    09'43"  (09:09'51")
    09'43" (+03'01")1000 / 49000
    50
    12'26"  (09:22'17")
    12'26" (+05'44")1000 / 50000
    51
    07'53"  (09:30'10")
    07'53" (+01'11")1000 / 51000
    52
    06'43"  (09:36'54")
    06'43" (+00'01")1000 / 52000
    53
    07'56"  (09:44'51")
    07'56" (+01'14")1000 / 53000
    賽後評分: Good
    給 5 星
    1月累積里程 : 201.01 km HOKA ONE ONE Bondi 5 累積 : 506.3 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    吳文宏, 謝啟明 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    206'49"00:13'32"
    307'15"00:20'47"
    407'14"00:28'01"
    507'07"00:35'08"
    607'15"00:42'23"
    707'52"00:50'15"
    814'00"01:04'15"
    912'12"01:16'27"
    1012'05"01:28'32"
    1111'22"01:39'54"
    1210'53"01:50'47"
    1313'37"02:04'24"
    1411'02"02:15'26"
    1512'34"02:28'00"
    1610'50"02:38'50"
    1713'05"02:51'55"
    1811'45"03:03'40"
    1906'59"03:10'39"
    2006'45"03:17'24"
    2108'04"03:25'28"
    2210'47"03:36'15"
    2312'13"03:48'28"
    2412'38"04:01'06"
    2512'25"04:13'31"
    2611'48"04:25'19"
    2712'01"04:37'20"
    2812'03"04:49'23"
    2912'08"05:01'31"
    3022'35"05:24'06"
    3116'46"05:40'52"
    3211'31"05:52'23"
    3313'09"06:05'32"
    3413'43"06:19'15"
    3511'14"06:30'29"
    3614'24"06:44'53"
    3711'42"06:56'35"
    3810'42"07:07'17"
    3909'48"07:17'05"
    4011'10"07:28'15"
    4112'03"07:40'18"
    4214'22"07:54'40"
    4313'36"08:08'16"
    4411'11"08:19'27"
    4510'08"08:29'35"
    4612'21"08:41'56"
    4707'49"08:49'45"
    4810'25"09:00'10"
    4909'43"09:09'53"
    5012'26"09:22'19"
    5107'54"09:30'13"
    5206'43"09:36'56"
    5307'57"09:44'53"
    53.606'06"09:48'23"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :