淳潔 Christy 2012/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
ID 1008

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8.6 km | 00:59:26 | 06:55/km

日期: 2012-02-22 19:37 - 地點: 台中中興網球場外人行道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 07'28" / 06'51" / 06'54" / 06'37" / 06'28" / 06'48" / 07'02" / 07'08" / 07'14" /

今天好朋友第一天~
原本在想要不要跑~但是都休息兩天了~

兩天沒跑~總覺得哪裡怪怪的~
又加上每天都看著大家的日誌
心中的小宇宙一直在燃燒...

就約了Yuka去慢慢跑~
原本以為跑10圈而已~
上傳才發現~跑11圈呀XD

2月累積里程 : 108.86 km

ASICS GT2140 累積 : 303.4 km

M1 上傳 | 13 years ago

中力健身(Tony), ann 和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

ROCK 假性燃燒XD

2012-02-23 08:09 ·

carole_wu 日誌燃脂的效能真棒!

2012-02-23 09:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'51"	00:14'19"
3	06'54"	00:21'13"
4	06'37"	00:27'50"
5	06'28"	00:34'18"
6	06'48"	00:41'06"
7	07'02"	00:48'08"
8	07'08"	00:55'16"
8.6	07'14"	00:59'26"

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