顏煒恆 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

顏煒恆高雄
ID 93536

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半馬 | 01:58:47 | 05:37/km | 第6半馬

2014 GOGOGO國興盃公益路跑-助建創世屏東植物人安養院

官方成績
日期	2014-05-11
成績	01:58:47
總名次	202 / 1513
分組名次	65 / 490
平均速度	05:37/km

官方證書

顏煒恆

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'52")

00:25'52"

00:53'48"

10 km

(00:53'48")

00:27'56" (+02'04")

15 km

(01:22'24")

00:28'36" (+02'44")

00:58'20" (+04'32")

20 km

(01:52'08")

00:29'44" (+03'52")

Finish

(01:58:47)

日期: 2014-05-11 07:17 - 地點: 屏東 - 天氣: 悶熱大太陽 - 卡路里: 1538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

保2成功
路線一整個無聊到爆炸

賽前宣言: 輕鬆跑享受過程

5月累積里程 : 167.59 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿同, 楊宗杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'08"	00:10'24"
3	05'00"	00:15'24"
4	05'12"	00:20'36"
5	05'16"	00:25'52"
6	05'32"	00:31'24"
7	05'28"	00:36'52"
8	06'04"	00:42'56"
9	05'16"	00:48'12"
10	05'36"	00:53'48"
11	05'56"	00:59'44"
12	05'48"	01:05'32"
13	05'40"	01:11'12"
14	05'32"	01:16'44"
15	05'40"	01:22'24"
16	05'52"	01:28'16"
17	06'16"	01:34'32"
18	05'48"	01:40'20"
19	06'24"	01:46'44"
20	05'24"	01:52'08"
21	05'20"	01:57'28"
21.3	04'33"	01:58'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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