8.0 km | 00:46:27 | 05:47/km日期: 2019-02-27 17:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 06'02" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 05'40" / 05'26" / 05'28" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 05'54" | 00:17'54" |
| 4 | 05'56" | 00:23'50" |
| 5 | 05'56" | 00:29'46" |
| 6 | 05'40" | 00:35'26" |
| 7 | 05'26" | 00:40'52" |
| 8 | 05'28" | 00:46'20" |
| 8.0 | 09'38" | 00:46'27" |
留言 
