10.0 km | 00:52:03 | 05:11/km日期: 2014-05-14 21:54 - 地點: 美術館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 05'25" / 05'41" / 05'30" / 05'32" / 04'32" / 04'46" / 04'48" / 04'47" / 04'46" / 03'34" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
272.24 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1374.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 05'25" | 00:11'35" |
3 | 05'41" | 00:17'16" |
4 | 05'30" | 00:22'46" |
5 | 05'32" | 00:28'18" |
6 | 04'32" | 00:32'50" |
7 | 04'46" | 00:37'36" |
8 | 04'48" | 00:42'24" |
9 | 04'47" | 00:47'11" |
10 | 04'46" | 00:51'57" |
10.0 | 03'33" | 00:52'03" |