Joe Huang 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 新竹
ID 80545

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恭喜破PB

半馬 | 02:14:05 | 06:21/km | 第5半馬

桐心協力2014內灣感念路跑賽

官方成績
日期	2014-05-24
成績	02:14:05
總名次	151 / 890
分組名次	146 / 738
平均速度	06:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'04")

00:31'04" (+01'24")

01:00'44" (+00'44")

10 km

(01:00'44")

00:29'40"

15 km

(01:30'44")

00:30'00" (+00'20")

01:00'00"

20 km

(02:00'44")

00:30'00" (+00'20")

Finish

(02:14:05)

日期: 2014-05-24 06:02 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

新竹

Joe Huang

報名人數有點少~~~

·

新竹

Joe Huang

玻璃做的還滿特別的，但看不清楚阿

·

天氣比墾丁的溫和多了~

賽前宣言: 離家近阿！

5月累積里程 : 119.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, m 和其他 7 人說推

·

afu 恭喜順利完賽

2014-05-24 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'11"	00:14'04"
3	06'09"	00:20'13"
4	05'11"	00:25'24"
5	05'40"	00:31'04"
6	05'49"	00:36'53"
7	05'30"	00:42'23"
8	05'40"	00:48'03"
9	06'31"	00:54'34"
10	06'10"	01:00'44"
11	06'20"	01:07'04"
12	06'40"	01:13'44"
13	05'50"	01:19'34"
14	05'19"	01:24'53"
15	05'51"	01:30'44"
16	05'49"	01:36'33"
17	06'20"	01:42'53"
18	05'40"	01:48'33"
19	05'41"	01:54'14"
20	06'30"	02:00'44"
21	06'39"	02:07'23"
22	06'31"	02:13'54"
22.0	10'45"	02:14'24"

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朋友動態

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14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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