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    MaoSung Tung 新竹
    ID 85476
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    MaoSung Tung 
    半馬 | 02:26:09 | 06:55/km | 第5半馬
    2014 苗栗72快道國際馬拉松
    官方成績
    日期2014-05-25
    成績02:26:09
    總名次626 / 1181
    分組名次256 / 530
    平均速度06:55/km
    官方證書
    MaoSung Tung

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'53")
    		00:31'53" (+01'28")01:04'45" (+03'40")
    10 km(01:04'45")
    		00:32'52" (+02'27")
    15 km(01:35'25")
    		00:30'40" (+00'15")01:01'05"
    20 km(02:05'50")
    		00:30'25"
    Finish(02:26:09)

    日期: 2014-05-25 06:31 - 總爬升: 151 m - 地點: 苗栗72快道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1454 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
    新竹
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    這次路線跟補給都還不錯
    有提供大水桶降溫，不然會中暑，只是第一個補給站的大水桶不知怎的，好髒，害我不敢用
    這次終於沒有在提供77乳加巧克力了，很棒！
    折返點前的一個補給站有西瓜吃到飽，不錯！
    終點有仙草蜜喝到飽，很不錯！
    基本訓練

    全程跑
    拍照丶補給除外
    折返西瓜站吃飽再上路XD

    脫衣使用降溫桶拭去汗水

    賽前宣言: 陪我弟一起參加
    5月累積里程 : 176.78 km MIZUNO Wave Vitality 累積 : 781.7 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    多運動, 何凱云 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    楓昕 恭喜完賽
    2014-05-25 10:37 ·
     2 個人推
    許淑貞 恭喜順利完賽！
    2014-05-25 10:50 ·
     2 個人推
    Edwina 恭喜完賽 \^0^/
    2014-05-25 13:37 ·
     2 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-05-25 17:26 ·
     2 個人推
    okchiou 恭喜順利完賽啊！:D
    2014-05-25 20:07 ·
     2 個人推
    Johsok Dong 你忘了說這是哪一場啦~
    2014-05-25 23:30 ·
     1 個人推
    Golden Chang GOOD~恭喜順利完賽..
    2014-05-26 12:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    206'05"00:12'49"
    306'22"00:19'11"
    406'10"00:25'21"
    506'32"00:31'53"
    606'19"00:38'12"
    706'34"00:44'46"
    806'37"00:51'23"
    906'49"00:58'12"
    1006'33"01:04'45"
    1106'28"01:11'13"
    1205'28"01:16'41"
    1306'40"01:23'21"
    1405'53"01:29'14"
    1506'11"01:35'25"
    1605'50"01:41'15"
    1706'25"01:47'40"
    1805'59"01:53'39"
    1906'21"02:00'00"
    2005'50"02:05'50"
    2105'47"02:11'37"
    21.302'52"02:12'32"

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