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潘勝章
高雄
ID 323566
42 位追隨者
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潘勝章
半馬
|
01:58:02
|
05:35/km
|
第13半馬
2019 Run for future 順發公益路跑
官方成績
日期
2019-04-14
成績
01:58:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'47")
00:24'47"
00:53'16"
10 km
(00:53'16")
00:28'29" (+03'42")
15 km
(01:20'48")
00:27'32" (+02'45")
00:58'26" (+05'10")
20 km
(01:51'42")
00:30'54" (+06'07")
Finish
(01:58:02)
日期:
2019-04-14 06:00
-
卡路里:
1162 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
04'48" (+00'04")
1000 / 1000
2
04'44"
(09'33")
04'44"
1000 / 2000
3
04'51"
(14'25")
04'51" (+00'07")
1000 / 3000
4
05'05"
(19'30")
05'05" (+00'21")
1000 / 4000
5
05'15"
(24'46")
05'15" (+00'31")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'30"
(30'16")
05'30" (+00'46")
1000 / 6000
7
05'24"
(35'41")
05'24" (+00'40")
1000 / 7000
8
05'35"
(41'16")
05'35" (+00'51")
1000 / 8000
9
05'35"
(46'52")
05'35" (+00'51")
1000 / 9000
10
06'22"
(53'14")
06'22" (+01'38")
1000 / 10000
11
05'11"
(58'26")
05'11" (+00'27")
1000 / 11000
12
05'39"
(01:04'06")
05'39" (+00'55")
1000 / 12000
13
05'24"
(01:09'30")
05'24" (+00'40")
1000 / 13000
14
05'21"
(01:14'52")
05'21" (+00'37")
1000 / 14000
15
05'53"
(01:20'46")
05'53" (+01'09")
1000 / 15000
16
06'01"
(01:26'47")
06'01" (+01'17")
1000 / 16000
17
05'44"
(01:32'32")
05'44" (+01'00")
1000 / 17000
18
06'13"
(01:38'46")
06'13" (+01'29")
1000 / 18000
19
06'22"
(01:45'08")
06'22" (+01'38")
1000 / 19000
20
06'31"
(01:51'40")
06'31" (+01'47")
1000 / 20000
21
06'11"
(01:57'51")
06'11" (+01'27")
1000 / 21000
22
00'11"
(01:58'02")
09'08" (+04'24")
20 / 21020
賽前宣言:
公司贊助,就跑21km囉
賽後評分:
讚
給 5 星
4月累積里程 :
157.92 km
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1502.8 km
TCX 上傳
| 5 years ago
大黃蜂
,
🌿淑 琴🌿
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
吳祐明
午安,恭喜高速完賽!
2019-04-14 11:54 ·
1
個人推
煌弟
恭喜完賽
2019-04-14 14:30 ·
2
個人推
Vivien Wu
同場歡樂~恭喜🎉高速完賽
下回我會記得跟你say hi 😅😅
2019-04-14 16:09 ·
2
個人推
蔡甫承
恭喜高速完賽
2019-04-16 08:05 ·
2
個人推
🌿淑 琴🌿
恭喜完賽
2019-04-19 08:39 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'49"
00:04'49"
2
04'45"
00:09'34"
3
04'52"
00:14'26"
4
05'05"
00:19'31"
5
05'16"
00:24'47"
6
05'30"
00:30'17"
7
05'25"
00:35'42"
8
05'35"
00:41'17"
9
05'37"
00:46'54"
10
06'22"
00:53'16"
11
05'12"
00:58'28"
12
05'40"
01:04'08"
13
05'24"
01:09'32"
14
05'22"
01:14'54"
15
05'54"
01:20'48"
16
06'01"
01:26'49"
17
05'45"
01:32'34"
18
06'14"
01:38'48"
19
06'22"
01:45'10"
20
06'32"
01:51'42"
21
06'11"
01:57'53"
21.0
09'04"
01:58'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
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