| 01:57:24 | 05:31/km日期: 2019-04-17 05:56 - 總爬升: 312 m - 地點: 八德鄉間祕境 - 天氣: 陰天(涼爽) - 平均心率: 131 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'06" / 05'53" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 05'35" / 05'28" / 05'41" / 05'35" / 05'22" / 05'19" / 05'39" / 05'22" / 05'14" / 05'26" / 05'21" / 05'38" / 06'36" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'01" | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 21000 |
桃園🐝小蜜蜂👣
桃園🐝小蜜蜂👣
菜脯蛋吃吃吃 桃園🐝小蜜蜂👣
長安街施工塞塞塞(公園預定地)昨晚睡前量了體重,發現竟然胖了...
早上跟平常一樣出門跑跑,感覺今天跑步散步騎腳踏車運動的人好像有多了幾位,應該是昨天下雨關係,所以都跟我一樣,把握好天氣,運動一下
其實是跑到最後,覺得時間還夠,那就加量不加價........喔耶半馬入袋
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母子鱷魚第一代(小橘) 37.5 累積 : 1797.8 km
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