MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
朱子建
高雄
ID 56381
106 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
朱子建
全馬
|
03:36:03
|
05:07/km
|
第38馬
波士頓馬拉松
官方成績
日期
2019-04-15
成績
03:36:03
總名次
10807 / 26632
分組名次
3605 / 5089
平均速度
05:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'22")
00:23'22" (+00'02")
00:46'42"
10 km
(00:46'42")
00:23'20"
15 km
(01:10'46")
00:24'04" (+00'44")
00:48'30" (+01'48")
20 km
(01:35'12")
00:24'26" (+01'06")
25 km
(01:59'54")
00:24'42" (+01'22")
00:50'15" (+03'33")
30 km
(02:25'27")
00:25'33" (+02'13")
35 km
(02:52'22")
00:26'55" (+03'35")
00:54'24" (+07'42")
40 km
(03:19'51")
00:27'29" (+04'09")
Finish
(03:36:03)
日期:
2019-04-15 22:04
-
總爬升:
191 m
-
地點:
波士頓
-
卡路里:
2317 Cal
賽後評分:
幾乎沿路都有民眾夾道加油，氣氛很嗨。
給 5 星
4月累積里程 :
97.21 km
ASICS TARTHERZEAL 5-wide(湖水綠) 累積 :
1646.9 km
GPX 上傳
| 6 years ago
元翔（潔衣坊）
,
🐟
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
林小吟
有夠強
2019-04-22 10:56 ·
1
個人推
朱子建
謝謝XD
2019-04-22 11:57 ·
John Chen
恭喜高速完賽‥
2019-04-22 12:41 ·
1
個人推
朱子建
謝謝！
2019-04-22 12:44 ·
1
個人推
李百信
恭喜高速完賽讚喔~
2019-04-22 12:49 ·
1
個人推
朱子建
謝謝^^
2019-04-22 22:10 ·
元翔（潔衣坊）
近來跑量變少 比賽 跑起來應該很吃力吧
很棒的體驗 羨慕
2019-05-11 09:26 ·
1
個人推
朱子建
哈 是阿 所以只能跑這個速度
2019-05-11 09:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'34"
00:04'34"
2
04'49"
00:09'23"
3
04'43"
00:14'06"
4
04'54"
00:19'00"
5
04'22"
00:23'22"
6
04'30"
00:27'52"
7
04'46"
00:32'38"
8
04'42"
00:37'20"
9
04'41"
00:42'01"
10
04'41"
00:46'42"
11
04'47"
00:51'29"
12
04'49"
00:56'18"
13
04'50"
01:01'08"
14
04'51"
01:05'59"
15
04'47"
01:10'46"
16
04'53"
01:15'39"
17
04'52"
01:20'31"
18
04'56"
01:25'27"
19
04'56"
01:30'23"
20
04'49"
01:35'12"
21
04'43"
01:39'55"
22
04'56"
01:44'51"
23
04'58"
01:49'49"
24
05'01"
01:54'50"
25
05'04"
01:59'54"
26
04'43"
02:04'37"
27
05'13"
02:09'50"
28
05'06"
02:14'56"
29
05'15"
02:20'11"
30
05'16"
02:25'27"
31
05'06"
02:30'33"
32
05'34"
02:36'07"
33
05'15"
02:41'22"
34
05'48"
02:47'10"
35
05'12"
02:52'22"
36
05'32"
02:57'54"
37
05'18"
03:03'12"
38
05'44"
03:08'56"
39
05'22"
03:14'18"
40
05'33"
03:19'51"
41
05'37"
03:25'28"
42
05'47"
03:31'15"
42.9
05'26"
03:36'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:36:03 | 05:07/km | 第38馬
ASICS TARTHERZEAL 5-wide(湖水綠) 累積 : 1646.9 km
留言 
