Dave Hsu 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Hsu 高雄
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4.1 km | 00:59:43 | 14:25/km

日期: 2019-04-23 18:18 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'01" / 13'46" / 14'48" / 12'52" / 36'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

13'00" (+00'31")

984 / 984

2

14'41"

(27'29")

13'48" (+01'19")

1063 / 2047

3

14'39"

(42'08")

14'34" (+02'05")

1005 / 3053

4

13'18"

(55'26")

12'29"

1065 / 4118

5

04'06"

(59'32")

31'45" (+19'16")

129 / 4247

4月累積里程 : 46.83 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 6 years ago

靜樺, 潘小郎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	13'46"	00:26'47"
3	14'48"	00:41'35"
4	12'52"	00:54'27"
4.1	35'44"	00:59'32"

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成績 : 01:49:20

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