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    辛國鼎 新竹
    ID 88065
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    辛國鼎
    43.0 km | 05:26:24 | 07:35/km | 第37馬
    浪漫台三線 2019 年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松
    官方成績
    日期2019-04-28
    成績05:26:24
    總名次351 / 1131
    分組名次135 / 373
    平均速度07:35/km
    官方證書
    辛國鼎

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'20")
    00:35'20" (+01'51")01:12'41" (+02'58")
    10 km(01:12'41")
    00:37'21" (+03'52")
    15 km(01:52'04")
    00:39'23" (+05'54")01:21'17" (+11'34")
    20 km(02:33'58")
    00:41'54" (+08'25")
    25 km(03:15'39")
    00:41'41" (+08'12")01:17'19" (+07'36")
    30 km(03:51'17")
    00:35'38" (+02'09")
    35 km(04:27'31")
    00:36'14" (+02'45")01:09'43"
    40 km(05:01'00")
    00:33'29"
    Finish(05:26:24)

    日期: 2019-04-28 06:16 - 總爬升: 1030 m - 地點: 新竹縣 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 2802 Cal - 總步數: 46500 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
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    今年馬拉松上半季的結束,就用蔡主任辦的桐花馬做Ending。
    路線與去年一樣,陡上陡下,所以上坡用走的,下坡還是不斷剎車,怕會跌倒,所以成績不會好。
    但是這一條路線的確很經典,風景很不錯,又是環狀路線。
    補給是很不錯的,也真的有好好的吃,不過沒去年的讓人驚豔。
    起跑就遇到公司社團的Barry/Joe/奕祥/Jeremy等等,大家就一起聊天慢慢玩,到第一個折返點不到16K,就已經花了120分鐘。之後與Joe一起跑一段,邊聊天,不過他腳有點不舒服,所以大約19K後,就叫我先跑了,之後就一人獨跑。
    不過抱著輕鬆跑的心態,所以上坡就用走的,下坡也不敢用衝的,而且比去年狀況差,所以到達高爾夫球場後,也衝不起來,所以成績與去年沒差許多。

    賽前宣言: 離家近的比賽
    賽後評分: 今年馬拉松上半季的結束,就用蔡主任辦的桐花馬做Ending。 路線與去年一樣,陡上陡下,所以上坡用走的,下坡還是不斷剎車,怕會跌倒,所以成績不會好。 但是這一條路線的確很經典,風景很不錯,又是環狀路線。 補給是很不錯的,也真的有好好的吃,不過沒去年的讓人驚豔。 起跑就遇到公司社團的Barry/Joe/奕祥/Jeremy等等,大家就一起聊天慢慢玩,到第一個折返點不到16K,就已經花了120分鐘。之後與Joe一起跑一段,邊聊天,不過他腳有點不舒服,所以大約19K後,就叫我先跑了,之後就一人獨跑。 不過抱著輕鬆跑的心態,所以上坡就用走的,下坡也不敢用衝的,而且比去年狀況差,所以到達高爾夫球場後,也衝不起來,所以成績與去年沒差許多。
    給 5 星
    4月累積里程 : 309.39 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Fandy, Anne 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    206'22"00:13'48"
    306'46"00:20'34"
    407'49"00:28'23"
    506'57"00:35'20"
    606'25"00:41'45"
    708'51"00:50'36"
    806'09"00:56'45"
    906'58"01:03'43"
    1008'58"01:12'41"
    1106'51"01:19'32"
    1206'42"01:26'14"
    1309'35"01:35'49"
    1409'26"01:45'15"
    1506'49"01:52'04"
    1611'11"02:03'15"
    1704'53"02:08'08"
    1806'57"02:15'05"
    1909'23"02:24'28"
    2009'30"02:33'58"
    2112'02"02:46'00"
    2209'58"02:55'58"
    2306'00"03:01'58"
    2406'36"03:08'34"
    2507'05"03:15'39"
    2608'33"03:24'12"
    2705'26"03:29'38"
    2805'22"03:35'00"
    2905'42"03:40'42"
    3010'35"03:51'17"
    3108'01"03:59'18"
    3205'55"04:05'13"
    3305'32"04:10'45"
    3410'31"04:21'16"
    3506'15"04:27'31"
    3606'45"04:34'16"
    3706'56"04:41'12"
    3807'59"04:49'11"
    3905'50"04:55'01"
    4005'59"05:01'00"
    4105'32"05:06'32"
    4207'13"05:13'45"
    4306'08"05:19'53"
    43.906'20"05:25'21"

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    朋友動態
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
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