陳チンさん 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

半馬 | 02:00:36 | 05:42/km | 第11半馬

第二屆幸福龍井活力健康『路跑、健走』

官方成績
日期	2019-05-05
成績	02:00:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'30")

00:28'30" (+00'36")

00:56'24"

10 km

(00:56'24")

00:27'54"

15 km

(01:24'19")

00:27'55" (+00'01")

00:58'42" (+02'18")

20 km

(01:55'06")

00:30'47" (+02'53")

Finish

(02:00:36)

日期: 2019-05-05 06:32 - 卡路里: 1351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

賽後評分: 沒有晶片計時
給 3 星

5月累積里程 : 218.57 km

母子🐊 第三代小藍累積 : 150.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡國和, 林閔埠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'26"	00:11'27"
3	05'32"	00:16'59"
4	05'58"	00:22'57"
5	05'33"	00:28'30"
6	05'53"	00:34'23"
7	05'16"	00:39'39"
8	05'17"	00:44'56"
9	05'12"	00:50'08"
10	06'16"	00:56'24"
11	05'22"	01:01'46"
12	05'20"	01:07'06"
13	05'19"	01:12'25"
14	06'28"	01:18'53"
15	05'26"	01:24'19"
16	05'57"	01:30'16"
17	05'16"	01:35'32"
18	07'08"	01:42'40"
19	05'58"	01:48'38"
20	06'28"	01:55'06"
21	05'26"	02:00'32"
21.0	15'54"	02:00'36"

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朋友動態

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

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成績 : 02:25:36

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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