8.0 km | 00:47:03 | 05:53/km日期: 2019-05-16 19:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 06'07" / 05'51" / 05'56" / 06'01" / 05'54" / 05'57" / 05'19" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
24.27 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
596.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 06'07" | 00:12'08" |
3 | 05'51" | 00:17'59" |
4 | 05'56" | 00:23'55" |
5 | 06'01" | 00:29'56" |
6 | 05'54" | 00:35'50" |
7 | 05'57" | 00:41'47" |
8.0 | 05'18" | 00:47'03" |