半馬 | 02:14:08 | 06:21/km | 第19半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-07-27 |
| 成績 | 02:14:08 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:21/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'26" | 01:01'36" |
| 00:31'10" (+00'44") |
| 00:33'06" (+02'40") | 01:05'06" (+03'30") |
| 00:32'00" (+01'34") |
|
日期: 2019-07-27 17:32 - 總爬升: 254 m - 天氣: 小雨高溫中起跑 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1053 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'01" (+01'15") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'46" | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'20" | 280 / 21280 |
賽後評分: 幾段賽道規劃過於狹窄跟折返者還有汽車共用。10公里挑戰組的領頭機車非常沒有禮貌，口氣很差猛按喇叭，但沒有說明用意。或許他不知道*請*這個字,怎麼發音吧！接近終點時動線混亂，跑者、汽車跟離場跑者混雜，沒有交通錐也沒有導引。會場泥濘不堪。
補給很棒，工作人員很熱情。
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 05'53" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 06'13" | 00:30'26" |
| 6 | 06'25" | 00:36'51" |
| 7 | 06'04" | 00:42'55" |
| 8 | 05'58" | 00:48'53" |
| 9 | 06'21" | 00:55'14" |
| 10 | 06'22" | 01:01'36" |
| 11 | 06'47" | 01:08'23" |
| 12 | 06'44" | 01:15'07" |
| 13 | 06'16" | 01:21'23" |
| 14 | 06'51" | 01:28'14" |
| 15 | 06'28" | 01:34'42" |
| 16 | 07'01" | 01:41'43" |
| 17 | 06'24" | 01:48'07" |
| 18 | 06'36" | 01:54'43" |
| 19 | 05'46" | 02:00'29" |
| 20 | 06'13" | 02:06'42" |
| 21 | 05'57" | 02:12'39" |
| 21.3 | 05'21" | 02:14'09" |
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