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洪智文
彰化
ID 332820
91 位追隨者
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洪智文
10.0 km
|
00:48:55
|
04:53/km
2019 ZEPRO CITY RUN 城市路跑-彰化場
官方成績
日期
2019-07-28
成績
00:48:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
日期:
2019-07-28 05:59
-
卡路里:
559 Cal
-
平均步頻:
175
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'36"
(04'36")
04'38"
990 / 990
2
04'59"
(09'35")
04'55" (+00'17")
1013 / 2003
3
04'41"
(14'16")
04'40" (+00'02")
1000 / 3004
4
05'01"
(19'17")
05'01" (+00'23")
999 / 4004
5
05'06"
(24'23")
05'07" (+00'29")
996 / 5000
展開計圈分析
6
05'07"
(29'30")
05'01" (+00'23")
1016 / 6017
7
04'57"
(34'27")
04'58" (+00'20")
996 / 7014
8
05'04"
(39'31")
05'02" (+00'24")
1005 / 8019
9
04'54"
(44'25")
04'56" (+00'18")
992 / 9012
10
04'03"
(48'28")
04'54" (+00'16")
825 / 9838
彰化
洪
智文
·
留言
彰化
洪
智文
·
留言
太熱了,強者太多了,或許是自己太弱,哈哈
賽前宣言:
加油
賽後評分:
熱
給 4 星
7月累積里程 :
70.84 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 5 years ago
J
,
曾彥瑀
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
淑貞
早安,恭喜完賽👍👍不是你太弱了,應該是有獎金吧,獎金吸引了更強的跑者。
2019-07-28 07:06 ·
志聰
恭喜完賽
很強了!
2019-07-28 07:34 ·
汪啟成
智文
恭喜快樂完賽~
2019-07-28 09:34 ·
張行亮
完賽都是強者喔!恭喜!
2019-07-28 11:24 ·
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
恭喜比賽超高速完賽👍
2019-07-28 11:31 ·
蘭平
午安~恭喜完賽👍👍👍
2019-07-28 11:50 ·
Vivien Wu
午安~恭喜高速漂亮完賽🎉
2019-07-28 16:26 ·
JiLL
恭喜智文高速完賽!
2019-07-28 18:39 ·
咖啡茵
智文好~
漂亮的高速啊🥳🥳🥳
這肯定是強者太多了👏👏👏
2019-07-29 11:30 ·
Koca
也太強,我應該就直接跑一部鐵達尼號的電影時間了...
2019-07-30 07:56 ·
1
個人推
Koca
智文兄, 是啊,超熱的賽事,只能慢慢舌...
2019-07-30 07:56 ·
LuLu Chiu
果然有10力啊~
天熱也能衝那麼快,厲害了!
2019-07-30 09:34 ·
1
個人推
Koca
智文兄, 我是說如果是我就跑三個小時,哈...
2019-07-30 13:16 ·
咖啡茵
智文週二愉快喔~~😊💕☕️
2019-07-30 13:33 ·
Koca
智文兄, 哈哈哈,那有隨便跑跑啦,很認真呢...
2019-07-30 18:48 ·
Mint Black
不論是哪個我絕對不要是變胖那個,哈哈
2019-07-30 21:16 ·
戴美來
高速完賽耶!恭喜喔~
2019-07-30 22:30 ·
Vivien Wu
午安~週三順心 。^‿^。
2019-07-31 16:04 ·
Koca
智文兄, 上坡會跑到哭出來啦,讓我想到日月潭最後那3K的魔鬼坡,其實不是那3K陡,而是放在已經疲累的26K以後,才特別有感^^...
2019-07-31 20:44 ·
戴美來
晚安喔~
2019-07-31 20:52 ·
Mint Black
週三愉快啊,智文
2019-07-31 22:46 ·
咖啡茵
智文好~~
明天又是一個新的月~~
我們一起加油喔
晚安好眠 🌙⭐️
2019-07-31 23:41 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
04'52"
00:09'35"
3
04'41"
00:14'16"
4
05'01"
00:19'17"
5
05'06"
00:24'23"
6
05'07"
00:29'30"
7
04'57"
00:34'27"
8
05'00"
00:39'27"
9
04'58"
00:44'25"
9.8
04'49"
00:48'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
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7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
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06:27/km
王聖欣
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3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
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5.5 km
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00:53:59
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09:46/km
王聖欣
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8.2 km
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00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:26:06
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05:08/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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5.1 km
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00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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