Andy Chen 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chen 桃園
ID 386263

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10.0 km | 01:00:47 | 06:04/km

2019 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑

官方成績
日期	2019-10-06
成績	01:00:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:04/km

日期: 2019-10-06 06:44 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+01'21")

998 / 998

2

06'42"

(13'58")

06'44" (+00'49")

992 / 1991

3

06'16"

(20'14")

06'13" (+00'18")

1007 / 2998

4

06'05"

(26'19")

06'05" (+00'10")

997 / 3996

5

06'50"

(33'09")

06'42" (+00'47")

1018 / 5014

展開計圈分析

桃園

Andy Chen

·

桃園

Andy Chen

·

同事臨時有事，幫忙代跑。

賽前宣言: 跑就對了

賽後評分: 很棒
給 5 星

10月累積里程 : 128.04 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Joyce Hung, 簡銘進和其他 16 人說推

·

觀看另 4 則留言

簡銘進恭喜Andy 哥寶礦力路跑漂亮完賽！
雖沒參加，卻在中山橋往百齡橋自主訓練時與選手交錯擦身而過，偶有沿路喊加油喔~
😂😂😂😂😂

2019-10-15 22:50 ·

1 個人推

Joyce Hung 恭喜高速完賽

2019-10-22 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'41"	00:14'04"
3	06'15"	00:20'19"
4	06'05"	00:26'24"
5	06'45"	00:33'09"
6	05'49"	00:38'58"
7	06'28"	00:45'26"
8	06'59"	00:52'25"
9	06'06"	00:58'31"
9.5	06'21"	01:01'40"

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