黃俊強 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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6.6 km | 00:43:22 | 06:36/km

日期: 2014-07-26 06:26 - 地點: 中山隧道口-渡船頭-文學院-全家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'27" / 06'32" / 06'40" / 06'43" / 06'30" / 06'16" / 09'20" /

自己隨後跟上駁二團的後半段。

7月累積里程 : 183.53 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1851.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

PaulSun, rongjyh(阿志) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'32"	00:11'59"
3	06'40"	00:18'39"
4	06'43"	00:25'22"
5	06'30"	00:31'52"
6	06'16"	00:38'08"
6.6	09'20"	00:43'22"

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