11.7 km | 04:44:47 | 24:24/km日期: 2019-10-19 11:21 - 總爬升: 1435 m - 地點: 水社大山 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 47022 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 23'29" / 27'30" / 22'36" / 30'00" / 37'47" / 36'45" / 23'20" / 31'01" / 18'18" / 17'24" / 11'18" / 07'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'29" (+12'16") | 1000 / 1000 | 171 / 24 |
2 | | 27'40" (+16'27") | 1007 / 2008 | 161 / 22 |
3 | | 22'09" (+10'56") | 1002 / 3010 | 155 / 29 |
4 | | 29'51" (+18'38") | 1004 / 4015 | 159 / 20 |
5 | | 37'39" (+26'26") | 1003 / 5018 | 144 / 18 |
6 | | 36'45" (+25'32") | 1004 / 6023 | 155 / 17 |
7 | | 23'24" (+12'11") | 1007 / 7030 | 177 / 24 |
8 | | 30'58" (+19'45") | 1006 / 8037 | 166 / 19 |
9 | | 17'44" (+06'31") | 1004 / 9041 | 179 / 31 |
10 | | 17'17" (+06'04") | 1006 / 10047 | 184 / 31 |
11 | | 11'13" | 1002 / 11050 | 198 / 44 |
12 | | 08'32" | 615 / 11665 | 191 / 61 |
台中A.H.
