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楊仔猴
高雄
ID 252096
63 位追隨者
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楊仔猴
半馬
|
03:09:04
|
08:57/km
|
第2半馬
2019 府城健康馬 長照作伙Run
官方成績
日期
2019-11-03
成績
03:09:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'20")
00:35'20"
01:16'40"
10 km
(01:16'40")
00:41'20" (+06'00")
15 km
(02:08'46")
00:52'06" (+16'46")
01:37'38" (+20'58")
20 km
(02:54'18")
00:45'32" (+10'12")
Finish
(03:09:04)
日期:
2019-11-03 06:30
-
卡路里:
1098 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'49"
(06'49")
06'51" (+04'47")
994 / 994
2
06'55"
(13'44")
06'53" (+04'49")
1002 / 1996
3
07'26"
(21'10")
07'23" (+05'19")
1006 / 3003
4
07'00"
(28'10")
07'01" (+04'57")
997 / 4000
5
07'10"
(35'20")
07'05" (+05'01")
1010 / 5010
展開計圈分析
6
08'02"
(43'22")
08'05" (+06'01")
992 / 6003
7
06'56"
(50'18")
06'54" (+04'50")
1002 / 7005
8
06'54"
(57'12")
06'54" (+04'50")
999 / 8005
9
08'01"
(01:05'13")
07'56" (+05'52")
1009 / 9014
10
11'33"
(01:16'46")
11'28" (+09'24")
1007 / 10022
11
08'19"
(01:25'05")
08'21" (+06'17")
994 / 11016
12
07'39"
(01:32'44")
07'35" (+05'31")
1008 / 12025
13
10'26"
(01:43'10")
10'22" (+08'18")
1005 / 13030
14
13'56"
(01:57'06")
13'47" (+11'43")
1010 / 14040
15
11'58"
(02:09'04")
11'59" (+09'55")
997 / 15038
16
10'33"
(02:19'37")
10'28" (+08'24")
1006 / 16045
17
12'22"
(02:31'59")
12'15" (+10'11")
1008 / 17053
18
10'48"
(02:42'47")
07'04" (+05'00")
1527 / 18581
19
10'15"
(02:53'02")
07'32" (+05'28")
1358 / 19940
20
05'28"
(02:58'30")
02'04"
2640 / 22581
21
09'59"
(03:08'29")
09'53" (+07'49")
1008 / 23589
賽前宣言:
順利完賽,跑就對了
賽後評分:
補給站及醫護照 真的是補好補滿啊!👍
給 5 星
11月累積里程 :
63.29 km
s 5 累積 :
96.5 km
Android - OPPO CPH1879 上傳
| 5 years ago
lo yen-nem
和
林世川
說推
·
留言
林世川
恭喜完賽
2019-11-03 11:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
06'54"
00:13'50"
3
07'20"
00:21'10"
4
07'00"
00:28'10"
5
07'10"
00:35'20"
6
08'02"
00:43'22"
7
06'56"
00:50'18"
8
06'54"
00:57'12"
9
07'51"
01:05'03"
10
11'37"
01:16'40"
11
08'19"
01:24'59"
12
07'38"
01:32'37"
13
10'21"
01:42'58"
14
13'50"
01:56'48"
15
11'58"
02:08'46"
16
10'32"
02:19'18"
17
12'11"
02:31'29"
18
06'08"
02:37'37"
19
08'58"
02:46'35"
20
07'43"
02:54'18"
21
00'32"
02:54'50"
22
00'11"
02:55'01"
23
07'11"
03:02'12"
22.5
-14'-10"
03:08'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
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5.0 km
|
00:28:27
|
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6.0 km
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00:37:53
|
06:18/km
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|
01:04:18
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Inna Chang
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07:55/km
Inna Chang
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17.8 km
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01:06:02
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2.1 km
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|
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05:14/km
Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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