妮維雅 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

妮維雅高雄
ID 168298

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5.0 km | 00:50:08 | 10:01/km

2019 RUN TO LOVE公益路跑

官方成績
日期	2019-11-02
成績	00:50:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:01/km

日期: 2019-11-02 07:00 - 地點: 高雄世運 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'25"

1000 / 1000

2

09'39"

(19'04")

09'39" (+00'14")

1000 / 2000

3

10'39"

(29'43")

10'39" (+01'14")

1000 / 3000

4

09'32"

(39'15")

09'32" (+00'07")

1000 / 4000

5

09'31"

(48'46")

09'31" (+00'06")

1000 / 5000

高雄

妮維雅

·

謝謝您在背後默默的守護，
讓我完成第一場陪跑賽事。

賽後評分: (ง •_•)ง,加油
給 5 星

11月累積里程 : 239.45 km

Saucony TYPE A8 累積 : 730.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

山行者, 林嘉宏和其他 40 人說推

·

觀看另 10 則留言

林世川馬尾妹讚喔！想跟跑

2019-11-08 08:58 ·

1 個人推

Michael 守護天使，真棒！

2019-11-08 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'39"	00:18'56"
3	10'39"	00:29'35"
4	09'32"	00:39'07"
5	09'31"	00:48'38"
5.1	09'53"	00:50'00"

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