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soso0310
台東
ID 243
13 位追隨者
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soso0310
半馬
|
02:11:41
|
06:14/km
|
第57半馬
臺東2019成功三仙台馬拉松
官方成績
日期
2019-11-24
成績
02:11:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'27")
00:27'27"
00:56'24"
10 km
(00:56'24")
00:28'57" (+01'30")
15 km
(01:27'50")
00:31'26" (+03'59")
01:08'28" (+12'04")
20 km
(02:04'52")
00:37'02" (+09'35")
Finish
(02:11:41)
日期:
2019-11-24 06:30
-
卡路里:
1262 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'42"
(05'42")
05'43" (+00'30")
994 / 994
2
05'15"
(10'57")
05'13"
1005 / 2000
3
05'33"
(16'30")
05'32" (+00'19")
1000 / 3001
4
05'33"
(22'03")
05'29" (+00'16")
1009 / 4010
5
05'24"
(27'27")
05'24" (+00'11")
997 / 5007
展開計圈分析
6
06'07"
(33'34")
06'05" (+00'52")
1003 / 6011
7
05'31"
(39'05")
05'30" (+00'17")
1002 / 7014
8
05'51"
(44'56")
05'44" (+00'31")
1017 / 8032
9
05'58"
(50'54")
05'59" (+00'46")
996 / 9028
10
05'42"
(56'36")
05'40" (+00'27")
1005 / 10033
11
06'09"
(01:02'45")
06'04" (+00'51")
1012 / 11045
12
06'03"
(01:08'48")
06'00" (+00'47")
1006 / 12052
13
06'39"
(01:15'27")
06'38" (+01'25")
1002 / 13054
14
06'13"
(01:21'40")
06'08" (+00'55")
1011 / 14066
15
06'34"
(01:28'14")
06'35" (+01'22")
997 / 15063
16
07'03"
(01:35'17")
06'59" (+01'46")
1007 / 16071
17
08'48"
(01:44'05")
08'43" (+03'30")
1007 / 17079
18
07'14"
(01:51'19")
07'18" (+02'05")
988 / 18068
19
07'24"
(01:58'43")
07'20" (+02'07")
1008 / 19076
20
06'31"
(02:05'14")
06'30" (+01'17")
1000 / 20077
21
05'29"
(02:10'43")
08'14" (+03'01")
665 / 20743
賽後評分:
補給可以加入運動飲料。
給 3 星
11月累積里程 :
170.43 km
Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳
| 5 years ago
三葉草
,
俊和（跑後山）
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
05'10"
00:10'57"
3
05'33"
00:16'30"
4
05'33"
00:22'03"
5
05'24"
00:27'27"
6
06'07"
00:33'34"
7
05'31"
00:39'05"
8
05'41"
00:44'46"
9
06'03"
00:50'49"
10
05'35"
00:56'24"
11
06'10"
01:02'34"
12
05'56"
01:08'30"
13
06'42"
01:15'12"
14
06'04"
01:21'16"
15
06'34"
01:27'50"
16
06'51"
01:34'41"
17
08'38"
01:43'19"
18
07'38"
01:50'57"
19
07'25"
01:58'22"
20
06'30"
02:04'52"
20.7
07'52"
02:10'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:34:15
|
68:30/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:23:46
林淦鈿（淦哥）
給
2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
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半馬 | 02:11:41 | 06:14/km | 第57半馬
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