2.0 km | 00:08:59 | 04:29/km日期: 2019-11-25 19:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 1616 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 04'28" / 04'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" | 439 / 439 | 181 / 125 |
| 2 | | 04'26" (+00'02") | 400 / 840 | 178 / 126 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 406 / 1246 | 180 / 121 |
| 4 | | 04'29" (+00'05") | 405 / 1651 | 179 / 124 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 349 / 2001 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'31" | 00:08'59" |
| 2.0 | --'--" | 00:08'59" |
留言 
