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CKW
高雄
ID 64043
111 位追隨者
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CKW
恭喜破PB
半馬
|
01:46:02
|
05:01/km
|
第3半馬
2019 慶祝台9線蘇花公路山區路段改善計劃全線通車半程馬拉松
官方成績
日期
2019-12-14
成績
01:46:02
總名次
99 / 2401
分組名次
31 / 701
平均速度
05:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:53'00")
00:53'00" (+29'17")
01:16'43"
10 km
(01:16'43")
00:23'43"
15 km
(01:41'22")
00:24'39" (+00'56")
00:00'00"
Finish
(01:46:02)
日期:
2019-12-14 09:30
-
總爬升:
121 m
-
地點:
南澳
-
卡路里:
980 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
高雄
C
KW
·
留言
參加客戶邀請的蘇花改通車馬,平安完賽^_^
(可能是隧道關係,觀音隧道來回里程沒紀錄到)
賽後評分:
路線平坦,空氣好,風景讚 一生一次的馬,絕響了
給 5 星
12月累積里程 :
235.18 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
Judy
,
David
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
靜樺
恭喜完賽
2019-12-14 12:25 ·
1
個人推
李百信
恭喜高速完賽讚喔~
2019-12-14 15:47 ·
1
個人推
阿龍
恭喜高速完賽
2019-12-14 19:19 ·
1
個人推
David
恭喜高速完賽~
2019-12-16 12:24 ·
1
個人推
Judy
恭喜CJW高速完賽!!
這場很值得一跑!
2019-12-20 08:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
05'19"
00:11'06"
3
05'17"
00:16'23"
4
05'18"
00:21'41"
5
31'19"
00:53'00"
6
04'57"
00:57'57"
7
04'21"
01:02'18"
8
04'45"
01:07'03"
9
04'48"
01:11'51"
10
04'52"
01:16'43"
11
04'56"
01:21'39"
12
05'22"
01:27'01"
13
04'59"
01:32'00"
14
04'36"
01:36'36"
15
04'46"
01:41'22"
16
04'45"
01:46'07"
16.0
05'16"
01:46'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:09:12
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12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:06
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06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
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00:33:00
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06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
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01:09:49
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09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
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01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:17:15
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06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
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00:26:25
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07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:40
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:26
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:14:36
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14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
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00:53:59
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09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
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00:50:38
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06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:31:13
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31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:26:06
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:47
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:27
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:14
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台中阿森
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5.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
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07:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:39:24
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09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
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01:25:19
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12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
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01:27:00
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07:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
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00:44:36
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05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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00:45:03
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
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02:37:10
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