MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳德宗
台北市
ID 66368
33 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳德宗
恭喜破PB
22.0 km
|
01:43:31
|
04:42/km
|
第22半馬
2020 長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2020-01-01
成績
01:43:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'17")
00:24'17"
00:48'53"
10 km
(00:48'53")
00:24'36" (+00'19")
15 km
(01:14'01")
00:25'08" (+00'51")
00:50'16" (+01'23")
20 km
(01:39'09")
00:25'08" (+00'51")
Finish
(01:43:31)
日期:
2020-01-01 07:21
-
卡路里:
1029 Cal
-
平均步頻:
8
-
溫度:
15°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
04'37"
996 / 996
2
04'46"
(09'23")
04'45" (+00'08")
1000 / 1997
3
05'05"
(14'28")
05'01" (+00'24")
1012 / 3010
4
04'43"
(19'11")
04'45" (+00'08")
990 / 4000
5
05'06"
(24'17")
05'01" (+00'24")
1013 / 5014
展開計圈分析
6
04'56"
(29'13")
04'57" (+00'20")
994 / 6009
7
05'03"
(34'16")
05'00" (+00'23")
1009 / 7018
8
04'59"
(39'15")
04'58" (+00'21")
1002 / 8021
9
04'51"
(44'06")
04'49" (+00'12")
1006 / 9027
10
04'53"
(48'59")
04'52" (+00'15")
1000 / 10028
11
05'16"
(54'15")
05'04" (+00'27")
1038 / 11066
12
05'02"
(59'17")
05'05" (+00'28")
989 / 12055
13
05'01"
(01:04'18")
04'56" (+00'19")
1014 / 13069
14
05'00"
(01:09'18")
05'00" (+00'23")
998 / 14068
15
05'12"
(01:14'30")
05'08" (+00'31")
1011 / 15080
16
04'57"
(01:19'27")
04'58" (+00'21")
996 / 16076
17
05'03"
(01:24'30")
04'58" (+00'21")
1014 / 17091
18
05'02"
(01:29'32")
05'02" (+00'25")
997 / 18088
19
05'09"
(01:34'41")
05'06" (+00'29")
1006 / 19095
20
04'59"
(01:39'40")
04'57" (+00'20")
1005 / 20101
21
03'42"
(01:43'22")
04'49" (+00'12")
767 / 20868
台北市
陳
德宗
·
留言
台北市
陳
德宗
·
留言
台北市
陳
德宗
·
留言
賽前宣言:
預計來參加、第三次
賽後評分:
元旦開張了
給 5 星
1月累積里程 :
200.77 km
Android - Sony G8142 上傳
| 5 years ago
TestRunner
,
Ader_Lee
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Judy
恭喜 宗宗 高速完賽!
元旦快樂!
2020-01-01 09:34 ·
呂理用
晚安!恭喜半馬快速順利完賽!
新年快樂!
2020-01-01 20:38 ·
1
個人推
發哥
恭喜高速完賽
2020-01-01 23:43 ·
Ader_Lee
水喔...一開工就來猛的~
2020-01-02 13:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'41"
00:04'41"
2
04'47"
00:09'28"
3
05'00"
00:14'28"
4
04'43"
00:19'11"
5
05'06"
00:24'17"
6
04'56"
00:29'13"
7
04'58"
00:34'11"
8
05'00"
00:39'11"
9
04'51"
00:44'02"
10
04'51"
00:48'53"
11
05'03"
00:53'56"
12
05'04"
00:59'00"
13
04'59"
01:03'59"
14
04'58"
01:08'57"
15
05'04"
01:14'01"
16
05'07"
01:19'08"
17
04'58"
01:24'06"
18
05'01"
01:29'07"
19
05'05"
01:34'12"
20
04'57"
01:39'09"
20.9
04'51"
01:43'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :